曾演出電影《建黨偉業》以及歷史大片《蘭陵王妃》的大陸女星王潔曦，今日驚傳因白血病離世，年僅26歲。今年1月22日她曾在微博發文，「要靜心調養一段時間，大家不要忘了我！」，5月14日更發文「你不會知道有多堅強，直到除了堅強，你別無選擇。」似乎傳遞正與病魔搏鬥的訊息。 曾與王潔曦合作飾演蘭陵王的陳奕也悼念，「人生無常⋯好突然接到你的噩耗⋯願你一路好走不再有病痛。」，他表示之前完全察覺不到她身體有任何狀況，與她合作過《蕭十一郎》的男星朱一龍也在微博上寫道，她是一個真實刻苦勤奮的演員，可惜老天沒給她足夠的時間。
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尚未開播的電視劇《蘭陵王妃》官方微博，也發聲悼念寫下：「胭脂映雪一頸香，芙蓉為骨蘭為妝；見過七江三千月，不及潔嘴角揚。送給美麗的王潔曦，端莊、癡情的王妃，一路走好，願天堂不再有病痛，只有你嘴角微揚的笑容。」

1989年12月12日出生於湖南長沙的王潔曦，畢業於北京電影學院表演系，身兼演員、主持人與平面模特兒。2008年因演出都市喜劇《醜女無敵》正式開始演藝事業。2011年參與演出《建黨偉業》，飾演師範大學的女大學生。2013年主演驚悚片《古鎮凶靈之巫咒纏身》入圍第37屆蒙特利爾國際電影節展映單元。2014年王潔曦演出古裝歷史傳奇劇《蘭陵王妃》。
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天哪！怎麼會！突然聽到這個消息讓人好震驚！眼淚都快掉出來了…。一個那麼認真又努力的演員就這樣離開人間，真的是天妒英才…。
 
分享出去，希望她在天堂能夠當個無病無痛的天使…。

 

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太過勞累容易誘發癌症防癌要注意休息

生活節奏不斷加快，現代人壓力越來越大，很多人長期受到慢性疲勞的困擾。雖然不會直接危害人們的生命，但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患，年輕人的免疫系統處於發育過程中，需要不斷適應外界的變化，因此壓力、勞累等都​​容易導致其產生惡性改變。為什麼周圍健康人突發惡病的例子越來越多?為什麼每10鈔就有一人患癌症。今天就說一說勞累為什麼會引發癌症。

勞累為什麼會誘發癌症

勞累之所以會誘發癌症，專家認為，人的身體長年處於過度勞累和精神緊張狀態，免疫機能因此削減，使身體修補DNA的能力下降，罹患癌症機率明顯提高。在最容易被累出的癌症中，淋巴瘤首當其衝，過度勞累導致血液透支，由於某種代償機制，淋巴系統自動調節補充，導致淋巴無限增生，央視新聞主播羅京就是典型。

年輕人的免疫系統處於發育過程中，需要不斷適應外界的變化，因此壓力、勞累等都​​容易導致其產生惡性改變。除了淋巴瘤，孫凌宇還介紹，肝癌、肺癌等也被列入累出來的癌症前三名。過度勞累雖不直接導致癌變，但會導致肝病、肺病反復發作、不斷加重，並最終誘發癌症。

預防癌症要勞逸結合

因此，專家建議，預防癌症，生活中要勞逸結合，健康膳食。不要過度勞累，加班不要太晚，工作時間不要過度緊張，每天保證8小時睡眠，週六日保證一定的休閒時間、健身活動，以調試心情。此外還要戒菸限酒，不過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷的食物，少吃紅肉、蛋黃、乳酪，多吃蔬菜、海帶、綠色食品;生活要規律，避免通宵的遊藝活動。

日常生活中癌症的預防要點：

1、 有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

2、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

3、 生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。

4、 不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

預防癌症吃什麼好

1、玉米：其營養價值超過麵粉、大米，經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌症、高膽固醇血症、高血壓等病。

2、紅薯：含有較多的胡蘿蔔素、賴氨酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預防腸癌和乳腺癌。

3、南瓜：含極豐富的維生素A、維生素C，還含有鈣質和纖維素、色氨酸-P等，可預防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血症，是預防癌症的好食品。

4、麥麩：麥麩是小麥主要營養成分的倉庫，含有B族維生素、硒、鎂等礦物質，很多植物纖維。有利於預防大腸癌、糖尿病、高脂高膽固醇血症、便秘、痔瘡等。

5、蘿蔔及胡蘿蔔：含有大量維生素C，胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素，所以它們具有極好的防癌作用。

6、蘑菇：營養豐富，含有人體必需的氨基酸、多種維生素和礦物質，含硒和豐富的維生素D，能增強人體免疫力，有利於預防胃癌和食管癌。

7、蘆筍：含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌症。

8、苦瓜：苦瓜的抗癌作用是由於它含有一種類奎寧蛋白，能激活免疫細胞的活性，苦瓜種子中含有抑制細胞侵襲、轉移的成分。

溫馨提醒：癌症的發生率很高，長期精神壓力大，過於勞累會誘發各種癌症，因此好的生活習慣和飲食習慣也是一種防癌手段。常見的防癌食物主要有粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品和海產品等。

 

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