37 個皆是 200 卡路里的食物圖片

健康世界 於 10 年前



以下這些圖片並沒有確實載明製作的作者是誰,全部都是 200 卡路里的食物,200 卡路里約莫是一個 60 公斤女生每天基礎代謝的 9 分之一,也就是說如果一餐吃超過 3 份這樣的食物,就有機會變成大胖子,不過這樣看下來 200 卡路里著實是不太多阿,也難怪減肥這件事會如此辛苦阿…。