嬌小纖細媽注意！　產後哺乳易骨鬆

follow2 於 9 年前

(健康醫療網／記者郭庚儒、黃軍瑋報導)

看著寶寶喝著母乳，一點一滴地長大，所有母親覺得一切辛苦都值得；但一名身材嬌小、骨架纖細的媽媽，卻因為產後大量哺餵母乳，產後三個月竟開始出現腰酸、背痛，走路駝背等症狀。

其實，產後骨質疏鬆症的情況並不多見，只有極少數約百萬分之5，餵母乳的產後婦女會發生。產後媽媽哺乳，骨骼中鈣質流失速度之快，是一般女性的10倍，幾乎等同停經後婦女，醫師建議若有症狀，先停止餵母乳才是上上策。

雖然哺乳會引起骨質疏鬆症的情形，但婦女不應因噎廢食，母乳仍是寶寶最好的食物，建議孕期中及產後餵母乳時應多吃高鈣食物。醫師提醒，產後餵母乳的婦女，一旦發現有背痛或身高變矮時，應及早就醫檢查，避免骨鬆症上身不自知。