用勺子刮了3下舌頭，結果他去醫院竟檢查出了『這種病』！大家不妨在家自我檢測一下！

(圖文皆轉自今日頭條，下同)

現在，越來越多的人關注自身健康，

那麼，你的身體到底怎麼樣呢？

不妨跟我們活動一下，

做幾個小動作測驗一下！

幾分鐘就能了解您的身體狀況。

1

先來試試平板支撐，

就是下面這個動作，

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如果你能保持這個動作2分鐘，

證明您的核心力量不錯，

身體在一個不錯的指標上；

如果您無法保持2分鐘，

或者背部酸疼得厲害，

可能您處在超重的狀態。

2

第二個，

您可以用勺子刮幾下自己的舌頭，

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然後把勺子放進塑料袋裡，

把袋子口封上一小會兒，

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然後再聞一聞。

這可以幫助您發現隱藏的疾病。

比如，糖尿病人的袋子裡，聞上去會有水果味道；

腎髒病人的，聞上去會有刺鼻味道；

如果您覺得舌頭酸痛，

有可能患有口乾症，或呼吸暫停綜合症！

3

第三個動作，

是先盤腿坐下，

不用手扶，直接站起來。

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這個測試可以檢驗您身體的平衡性、靈活性，

還有一個額外好處，那就是加快新陳代謝、減肥。

4

第四個，

畫一個帶有時間刻度的錶盤，

數字要依次按位置畫出哦。

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這個動作可以測試多個方面，

比如協調能力、認知能力。

如果是癡呆症患者，

有可能會不經意間漏掉某個數字，

或者不按位置寫數字。

除了洗東西之外，

肥皂在生活中其實還有不少實用的地方，

在這裡給大家分享一下它的其他用處。

1

當衣服或者褲子上的拉鍊使用起來比較卡的時候，

用肥皂擦一擦拉鍊，

就會順滑很多，實踐過多次，非常有效！

2

在廁所的角落放一肥皂，

不是用來洗澡，而是用來充當空氣清新劑。

因為肥皂會揮發，

能夠清除一些廁所內的異味。

3

重物不好搬？

那麼可以用肥皂在摩擦面稍微擦一擦，

或者直接墊一片小肥皂，你就可以推著走啦。

4

新鞋太緊，腳會被磨破？

可以用肥皂在腳跟上擦一擦，

皮膚和襪子上都擦一點，

這樣，腳就不會起泡了。

5

吃熱麵條、或者進浴室時，

眼鏡容易起霧，

用手指蘸肥皂液，在鏡片上摩擦數次，

就不會起霧了。

6

寫毛筆字時，

可在墨汁裡加一點肥皂水，

寫出的字不僅烏黑有光澤，

還不易褪色！