她把鼻涕吸到嘴裡再吐出來，醫生竟然回應說.....！這些誤區99%的人都中槍！
（圖片擷取自answers）
錯誤①
小時候一流鼻血，家長就讓趕緊讓仰頭，這個經歷你有木有？其實，這種方法是錯的！
這樣容易使血液倒流到喉部，讓孩子感到噁心嘔吐、甚至嗆到，還有產生窒息的危險。
流鼻血時，記住頭部應該保持正常直立或稍向前傾！用食指和拇指捏緊鼻翼，然後用嘴呼吸一兩分鐘來止血。
錯誤②
當我們捏住鼻子用力擤鼻涕時，特別是把兩個鼻孔同時給捏住然後用力向外擤時，有沒有感到耳朵有點不適？這時鼻涕中的細菌就會通過咽鼓管湧入中耳腔，引起中耳炎。
壓住一側的鼻孔，回吸鼻涕，然後再經過嘴吐出來。
呃，這個方法確實比較「重口味」，小編還可以介紹給你另一種相對安全的方法：用手指壓住一側的鼻孔，由另一側將鼻涕向外擤出。注意不可以用力過猛。
錯誤③
為什麼很多人腳趾有甲溝炎？很可能是腳趾甲沒剪對！
趾甲在生長過程中不僅是向前延伸，還會向內彎，這時候如果將指甲剪成弧狀的、或者剪得過短，趾甲就會內潛而嵌入甲溝當中，誘發反覆感染，並引起趾甲甲溝持續性疼痛，造成「嵌甲症」。
手指甲要順著指甲的弧度修剪，腳趾甲則要平直修剪、剪成方頭。
錯誤④
許多患者滴眼藥水時常對著黑眼球(角膜)，這是不正確的。因為角膜較敏感，一滴到常會引起反應性閉眼，將眼藥水擠出，起不到作用。
揚頭，眼球向向頭頂方向看，一手拿眼藥水，另一手輕輕向下拉下眼瞼(下眼皮)，將眼藥水滴入下眼瞼，也可以點到下方的白眼球上，一定不要點到黑眼球上。
錯誤⑤
打噴嚏的力量有多大？一個噴嚏的一般氣流速度為150公里/小時左右，即是41.7米/秒，可以把飛沫瞬間噴到數米之外，幾乎接近14級重創菲律賓的颱風「海燕」中心最大風力42米/秒。像很多人在打噴嚏時會習慣性地做彎腰低頭這個動作，其實，這就很容易因強烈反應性的腰肌扭動、不協調收縮而引起腰肌損傷、椎間盤突出等。
打噴嚏時最好採取坐姿，這樣可以減小胸腹腔的壓力變化。如果站著打噴嚏時，最好把一隻手放在腰部支撐身體，或者有意識地收縮頸部和腰部肌肉，以對抗衝擊力，保護脊椎。緊急情況下，立即採取半蹲位也是不錯的姿勢，就像下面這樣~
錯誤⑥
很多人洗頭時有點粗魯，用手指甲去抓撓頭皮，這會刺激皮脂腺和毛囊，造成直接損傷，甚至導致脫髮。
先將洗髮水在手心揉出泡沫再塗在頭髮上，而不是直接倒在頭髮上。洗髮時，一定要用手指指腹按揉頭髮和頭皮，而不是手指甲抓洗頭髮。
（文章引用自愛微幫）