按摩文章 - 共 64 篇

一天只要10分鐘，耳朵的穴道按摩操讓你氣色好了、...

耳朵上有很多穴位，穴位很小，很密集，這些穴道全都通往全身，按摩耳朵，就相當於全身運動了!!所以一定要收藏起來啊!! 拉耳屏：雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇[...]

健康世界 / 10 年前 / 1572
甩掉蝴蝶袖！！只要3個步驟，讓手臂看起來更纖細的...

大家最近有參加趴踢或結婚典禮要穿洋裝嗎？　雖然還是可以披件長袖遮掩的季節，不過一樣可能會突然需要穿洋裝或禮服。到了那種時候，大家是否會排斥平常藏起來的兩隻手[...]

CookingMaMa / 10 年前 / 977
還會頸椎酸痛嗎？！只要按摩一個穴位就能搞定！

過去，頸椎病是40歲之後人的專利，但現在20～30歲的頸椎病患者到處都是，甚至還有得頸椎病的小學生!原因很簡單：伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎麼調理，所以[...]

肥媽 / 10 年前 / 1014
高血壓不需吃藥，中醫師教你高血壓按摩法，有效降血...

中醫認為高血壓的成因，與情緒過激，內傷虛損以及飲食失調有關。這些因素導致機體陰陽失衡，氣血不調。主要影響肝臟和腎臟，加上體內的風、火、痰、瘀等引起各種自覺症狀[...]

健康世界 / 10 年前 / 10430