健康文章 - 共 749 篇
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學會這50種健康美味的「寶寶粥」！寶寶每天笑得像...
1、牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。 製法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。 [...]
follow7 / 10 年前 / 6538
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太可怕！這十種飲料把你的健康都吸走 ! 歡迎分享...
檸檬汁 市售的檸檬汁喝起來酸酸甜甜很解渴，但為了不要那麼酸通常都加了不少糖在裡面，不隻營養流失還增加更多的卡路里，根據營養師分析每一杯檸檬汁至少有六匙糖。 [...]
健康生活 / 10 年前 / 8854
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天啊！太可怕！這十種飲料把你的健康都吸走了…我最...
檸檬汁市售的檸檬汁喝起來酸酸甜甜很解渴，但為了不要那麼酸通常都加了不少糖在裡面，不隻營養流失還增加更多的卡路里，根據營養師分析每一杯檸檬汁至少有六匙糖。 &[...]
follow7 / 10 年前 / 1985
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減肥中嘴饞怎麼辦?!這10種食物可以讓你抑制食欲...
減肥管住嘴，10種最有效抑制食慾的食物 美國政府農業部和美國國家食品營養協會聯合發布“最有效抑制食慾的食材Top10”[...]
金泫雅的韓流生活 / 10 年前 / 2449
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杜汶澤自創「杜氏減肥法」，不用捱餓，也能吃的健康
藝人靠樣子搵食，其實不少讀者最感興趣的，是各式各樣的減肥秘方，保持身形是藝人工作一部分之外，有時為了配合角色需要，可能要暴肥暴瘦。大姐大認為瘦得健康最為重要[...]
尾巴儿草 / 10 年前 / 4358
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誰說減肥一定得受罪?她靠這招甩肉22kg，徹底擺...
她靠這招健康減肥，讓減肥融入生活是她成功的關鍵!! 莉蒂用10個月就瘦下22kg，減重成果顯著，但她還要繼續努力，一舉擺脫過去減肥對身體、心理造成的影響。她[...]
健康世界 / 10 年前 / 1233
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遠離「茶裡危險」－只要有農藥殘留，茶飲就不能做為...
潛藏在茶裡的危險 危險的不只是蔬菜與水果，就連罐裝茶飲也受到波及。 寶特瓶裝的茶飲不見得安全，最主要的原因就出在於茶葉農藥殘留標準問題。 寶特瓶裝茶飲的原料大[...]
尾巴儿草 / 10 年前 / 1068
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不想運動不想節食但又想減肥怎麼辦?!懶人減肥法，...
每天都讓你更瘦一點!!懶的運動又控制不了嘴巴的朋友，只要每天花時間做這件事，你也可以像他們一樣!! 什麼方法這麼好?!就是〝走路!!〞 走路每個人每天都會做[...]
follow6 / 10 年前 / 2437
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有效清理宿便！最健康的方法！
腸道知識：人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下[...]
CookingMaMa / 10 年前 / 1185
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《健康》口臭恐是健康警訊
【台灣新生報記者陳敬哲報導】 每天刷牙除了降低蛀牙發生以外，維持口腔清潔也能降低口臭機會，所以很多人起床第一件事就是刷牙，包包中隨時準備口香糖或漱口水，飲食後[...]
西廚實習生 / 10 年前 / 739
