健康文章 - 共 757 篇
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蔬菜中的人蔘-「絲瓜」不只能養顏美容,這樣吃,更...
秋季多吃瓜果身體好。眾多瓜果中,以絲瓜養生功效最佳。絲瓜不僅可以清熱解毒、通經活血,還能滋潤肌膚、美白祛斑。非常適合女人秋天吃。 絲瓜,翠綠鮮嫩,清香脆[...]
肥媽 / 10 年前 / 1359
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跑出健康 南臺灣動起來
(健康醫療網/記者林怡亭報導)根據世界衛生組織指出,影響全球死亡率的第四大危險因子為身體活動不足,每年有將近6%的死亡率和身體活動不足有關。因此,為了幫助民眾[...]
follow2 / 10 年前 / 666
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守護貧童健康 啟動豐盛生命計畫
(健康醫療網/記者李坊芸報導)在台灣仍有許多弱勢孩童,因從小家庭功能不全,加上父母忙於工作,讓正處於成長時期的兒童常面臨三餐不定等問題,因此為了能照護更多需要[...]
李安納度 / 10 年前 / 662
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太神了!宿便這樣清一夜就都消失了!最健康的方法你...
腸道知識:人的腸道有8-10米長,並且千褶百皺,平均每隔3.5厘米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內,它們在細菌的作用下[...]
尾巴儿草 / 10 年前 / 562
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健康其實很簡單-6個你一定做得到的健康守則
每天一早到公司就有接不完的電話嗎?休假還在想公事?心情不好想吃巧克力又怕胖?該做的運動完全沒時間做?到底該怎樣才能在生活中取得健康的平衡?來瞧瞧專家的6大健康[...]
follow4 / 10 年前 / 977
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吃豆腐乳到底健康嗎?大多數人都不知道
有時候腐乳做為人們送飯的一道下飯小佐料。雖然起到一個開胃的效果,但是有的人認為這不屬於一種對身體達到好處的食物,也不被人們列為營養食品中範疇的一類。可是在冬天[...]
follow4 / 10 年前 / 4082
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這樣吃飯,讓你少活10年!!!這些習慣會讓你越吃...
大家都知道餐桌上有餐桌上的禮儀,但你知道這些習慣讓你越吃越不健康嗎?! via 越來越多人把吃飯當成談工作、忙應酬、交朋友的場合,不知不覺犯了很多不能犯的錯[...]
尾巴儿草 / 10 年前 / 1022
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請你跟我這樣做 ~握拳五秒~立即知道血管健康程度...
第四軍醫大學西京醫院心內科副主任曹豐解釋,緊握拳會壓迫到手掌的血管之後,會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色(缺血)。當鬆開後,變白的手掌和指尖能恢[...]
follow5 / 10 年前 / 656
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全球傳瘋!!!每天15分鐘,堅持一個月!她就是靠...
pic 想瘦成一道閃電的美女們趕快學起來!9個動作,極速燃燒脂肪,瘦腰、美腿、美臀,一步到位。練出腹肌、練出人魚線!全能!高效!真的傳瘋了!每[...]
健康小提示 / 10 年前 / 3071
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搞錯了!!看似健康但沒想到…營養專家警告4種「不...
為了變美所採取的外部美容法固然重要,最近也開始吹起由內側開始變美的「內側美容風潮」。 但是,看起來好像對身體很好的食品,其實如果是不健康食品的話,不覺得是[...]
健康世界 / 10 年前 / 1010