健康文章 - 共 749 篇

「今天，你喝檸檬冰塊加水了嗎？」－檸檬冰塊的美味...

2顆檸檬冰塊‧4大便利5大妙用10大提升身體健康機能潤膚美顏、燃脂瘦身、防癌抗氧化，改善三高，預防感冒！免疫力全面大提升! 3種檸檬冰塊自製法！絕對安心！簡[...]

健康世界 / 9 年前 / 1584
尿液中的健康密碼！偏黃色的尿代表了…下次排完尿別...

小便前後要洗手。和男性相比，女性泌尿系統更脆弱。女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。所以，女性小便前後應[...]

健康生活 / 9 年前 / 1055
蔬菜中的人蔘-「絲瓜」不只能養顏美容，這樣吃，更...

秋季多吃瓜果身體好。眾多瓜果中，以絲瓜養生功效最佳。絲瓜不僅可以清熱解毒、通經活血，還能滋潤肌膚、美白祛斑。非常適合女人秋天吃。　　絲瓜，翠綠鮮嫩，清香脆[...]

肥媽 / 9 年前 / 1289
跑出健康　南臺灣動起來

（健康醫療網／記者林怡亭報導）根據世界衛生組織指出，影響全球死亡率的第四大危險因子為身體活動不足，每年有將近6％的死亡率和身體活動不足有關。因此，為了幫助民眾[...]

follow2 / 9 年前 / 627
守護貧童健康　啟動豐盛生命計畫

（健康醫療網／記者李坊芸報導）在台灣仍有許多弱勢孩童，因從小家庭功能不全，加上父母忙於工作，讓正處於成長時期的兒童常面臨三餐不定等問題，因此為了能照護更多需要[...]

李安納度 / 9 年前 / 618
太神了！宿便這樣清一夜就都消失了！最健康的方法你...

腸道知識：人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下[...]

尾巴儿草 / 9 年前 / 525
健康其實很簡單－6個你一定做得到的健康守則

每天一早到公司就有接不完的電話嗎？休假還在想公事？心情不好想吃巧克力又怕胖？該做的運動完全沒時間做？到底該怎樣才能在生活中取得健康的平衡？來瞧瞧專家的6大健康[...]

follow4 / 9 年前 / 916
吃豆腐乳到底健康嗎？大多數人都不知道

有時候腐乳做為人們送飯的一道下飯小佐料。雖然起到一個開胃的效果，但是有的人認為這不屬於一種對身體達到好處的食物，也不被人們列為營養食品中範疇的一類。可是在冬天[...]

follow4 / 9 年前 / 3964
這樣吃飯，讓你少活10年!!!這些習慣會讓你越吃...

大家都知道餐桌上有餐桌上的禮儀，但你知道這些習慣讓你越吃越不健康嗎?! via 越來越多人把吃飯當成談工作、忙應酬、交朋友的場合，不知不覺犯了很多不能犯的錯[...]

尾巴儿草 / 9 年前 / 965
請你跟我這樣做 ~握拳五秒~立即知道血管健康程度...

　　第四軍醫大學西京醫院心內科副主任曹豐解釋，緊握拳會壓迫到手掌的血管之後，會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色(缺血)。當鬆開後，變白的手掌和指尖能恢[...]

follow5 / 9 年前 / 625