熬夜文章 - 共 43 篇

熬夜加班就喝它，滋養脾胃效果最佳！

材料：豬骨400g 玉米1個配料：蟲草花20g 干貝15g 芡實30g 蜜棗2顆枸杞5g 姜5g 調料：鹽1茶匙做法： 1.蟲草花沖洗一下，用清水浸[...]

follow2 / 9 年前 / 586
常熬夜的人為了自己好看看吧！一定要多做這六件事，...

肝臟是人體最大的臟器，也是非常容易受到傷害的器官，作息不正常、熬夜就是影響肝臟健康的壹個重要因素。雖然很多人都知道熬夜傷肝，但是現在的年輕人能做到按時睡覺的[...]

follow2 / 10 年前 / 665
熬夜的人該吃什麼來排毒？13種對抗熬夜疾病的天然...

夜深人靜的時候，總有那麼一群人在亢奮之中，習慣了熬夜的，不得不熬夜的都有。熬夜積毒，傷皮膚，讓你老得快，嚴重的還引發疾病。當慣了夜貓子的你可要記得排毒，吃什麼[...]

健康小提示 / 10 年前 / 8422