簡單文章 - 共 603 篇

簡單幾個瑜伽體位法就能幫你把便秘通通擠出來！讓你...

不少人有便秘的困擾，長久”一肚子大便”容易造成痔瘡等肛門相關疾病。便秘是指無法正常排便，使得糞便停留在腸內太久，糞便變得更硬後更無法[...]

follow7 / 10 年前 / 715
每天睡前作一次，4個動作讓妳簡簡單單的一個月瘦掉...

各位美女們，是不是一方面想要減肥，另一方面又找不到適合的運動呢？看看下面的幾個動作，只要每天臨睡前作一組，讓你簡簡單單的一個月瘦掉4KG，腰圍減少2.5~[...]

follow5 / 10 年前 / 850
腋下臭臭的很困擾？如何快速消除腋下異味！做到這幾...

腋下的異味（也稱狐臭）並不是由排汗引起的。汗水當中主要成分是水和鹽。事實上，它是由被吸引到你出汗最多的地方的細菌引起的。如果你想要知道如何消除令人不快的腋下[...]

健康世界 / 10 年前 / 1687
真的錯了！身上的這些「青筋」根本沒這麼簡單......

生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。大家[...]

莎比亞 / 10 年前 / 979
[食平3D第二集] 的簡單製法

韓式炒年糕 http://cook1cook.com/recipe/10312 韓國芝士炒年糕 http://cook1cook.com/recipe/1[...]

Cook1Cook / 10 年前 / 2953
超簡單實用~~教你挑選多種水果的祕訣！歡迎分享～

下面是水果商挑選水果的秘笈，真的能選出新鮮好吃又營養的水果哦，趕緊偷師學學吧! 西瓜： 1、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃。 [...]

健康生活 / 10 年前 / 43405
女人要美先瘦大腿！史上最懶超簡單瘦身法，只要敲、...

適合懶人的瘦腿手法，正確學習這組動作，在床上就可以輕鬆舒緩腿部肌肉，幫助你瘦腿成功~ 圖片來源夏天就要來了，快快行動起來吧，四月不減肥，五月[...]

肥媽 / 10 年前 / 1222
坐著做，簡單3動作瘦十公斤！！一個月就讓妳褲子鬆...

3個動作瘦10斤，坐在椅子上邊看電視邊瘦身! 每個動作50下，做完3組即可，輕鬆甩掉腰上多餘肉肉！又到了長肉肉的季節,女士們,男士們動起來[...]

戀之風景 / 10 年前 / 784
好吃到流淚的手風琴馬鈴薯...作法居然這麼簡單！...

沒想到會這麼好吃！馬鈴薯含有豐富的營養，是很多人喜歡的食材。除了傳統的烹飪方法，最近人們發現了一種更加簡單，但是卻更美味的製作方法，那就是用橄欖油、鹽等材料[...]

健康生活 / 10 年前 / 28960
名醫親傳！簡單幾個動作，調回你的頸椎！姿勢不良的...

頸椎退行性改變、慢性勞損是頸椎病發病的主要原因。回想一下您平時的生活、工作中，是否經常長時間保持一個姿勢寫字讀書，使用電腦手機，開車，家務勞動，躺著看電視，[...]

李安納度 / 10 年前 / 728