簡單文章 - 共 605 篇
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七招健康飲食法則 瘦身超簡單
為什麼生活中總有那麼多表格要填?為什麼銀行電話理財要通過無數關卡,按無數次#字號?為什麼不能輕鬆地吃而要剖析每湯匙裡的成份?這裡提供你一個簡單易行的飲食法則,[...]
follow4 / 10 年前 / 1152
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教給你如何簡單快速的製作出牛奶布丁!歡迎分享
教給你如何簡單快速的製作出牛奶布丁! 牛奶布丁,是很多甜食愛好者的最愛!布丁甜而不膩的味道,絲絲滑滑的口感,以及富有彈性的外觀,讓人愛不釋手,但一般大眾通常都在[...]
健康世界 / 10 年前 / 8596
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頸椎側彎有救了!不用花錢的大禮...名醫親傳簡單...
頸椎退行性改變、慢性勞損是頸椎病發病的主要原因。回想一下您平時的生活、工作中,是否經常長時間保持一個姿勢寫字讀書,使用電腦手機,開車,家務勞動[...]
follow2 / 10 年前 / 759
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每天只要做一遍這8個超簡單動作,就能瘋狂甩脂!!...
【8個瘋狂甩脂動作!助你快速減肥不反彈!】 成效太驚人了! 韓國女星親用瘦身祕法,現在分享出來 下面這幾個動作 照著做 每組45秒,休息30秒[...]
CookingMaMa / 10 年前 / 585
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原來韓國女生每天都這樣做10分鐘!就能有又細又直...
很多人都羨慕韓國女生, 身材好、比例好、腿長又細, 原以為這是天生的,沒想到..... 現在有個好方法,可以讓自己變成美腿女王喔! 各位女生有[...]
健康小提示 / 10 年前 / 14738
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《瘦身排毒瑜伽美人操》簡單安全、時尚健康,對身為...
誰都想留住青春和窈窕身材,但是歲月的侵蝕和日益惡化的生態環境,讓我們注定要在留住「美麗」和「健康」的這條路上傾盡所能來維持,而對於女人來說,這段時間很長,[...]
健康世界 / 10 年前 / 1418
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神到尖叫!老人斑竟然能消失!只需要喝水加上......
許多老年人的體表,尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑,這是體內自由基作用的結果。人體內的自由基是一種衰老因子,它作用於皮膚,引起"銹斑"。而生姜正是除"銹"高[...]
follow3 / 10 年前 / 917
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簡單到不行的擊退「腿浮腫」方法!!只要在睡前花1...
許多人因為辦公室坐一整天或是每天的疲勞而雙腳浮腫。浮腫情形嚴重起來,還會感覺到疼痛。而且慢性浮腫也是累積脂肪與橘皮組織的原因。 雖然有不少方法可以消除浮腫,[...]
尾巴儿草 / 10 年前 / 570
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沒運動1年減26kg!「邁入50歲也能瘦」的超厲...
相信有很多人會感到年過30後變得「很難瘦下來」。此外,也有些人是因為「很愛吃,無法抑制食慾」「不喜歡運動」等理由,造成減肥老是失敗。 有著相同經驗50歲料[...]
李安納度 / 10 年前 / 1011
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睡覺關燈後再看手機不是只有近視這麼簡單,小心後悔...
習慣睡覺前,手機滑一下,就會滑出大問題,最近有越來越多30到40歲患者上門求診,因為在就寢關燈後,還使用智慧型手機。解放軍254醫院眼科主任李麗教授介紹:手[...]
西廚實習生 / 10 年前 / 652