簡單文章 - 共 603 篇

頸椎側彎有救了！不用花錢的大禮...名醫親傳簡單...

頸椎退行性改變、慢性勞損是頸椎病發病的主要原因。回想一下您平時的生活、工作中，是否經常長時間保持一個姿勢寫字讀書，使用電腦手機，開車，家務勞動[...]

follow2 / 9 年前 / 755
每天只要做一遍這8個超簡單動作，就能瘋狂甩脂！！...

【8個瘋狂甩脂動作！助你快速減肥不反彈！】成效太驚人了！韓國女星親用瘦身祕法，現在分享出來下面這幾個動作照著做每組45秒，休息30秒[...]

CookingMaMa / 9 年前 / 581
原來韓國女生每天都這樣做10分鐘！就能有又細又直...

很多人都羨慕韓國女生，身材好、比例好、腿長又細，原以為這是天生的，沒想到..... 現在有個好方法，可以讓自己變成美腿女王喔！各位女生有[...]

健康小提示 / 10 年前 / 14729
《瘦身排毒瑜伽美人操》簡單安全、時尚健康，對身為...

　誰都想留住青春和窈窕身材，但是歲月的侵蝕和日益惡化的生態環境，讓我們注定要在留住「美麗」和「健康」的這條路上傾盡所能來維持，而對於女人來說，這段時間很長，[...]

健康世界 / 10 年前 / 1413
神到尖叫！老人斑竟然能消失！只需要喝水加上......

許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起"銹斑"。而生姜正是除"銹"高[...]

follow3 / 10 年前 / 912
簡單到不行的擊退「腿浮腫」方法！！只要在睡前花1...

許多人因為辦公室坐一整天或是每天的疲勞而雙腳浮腫。浮腫情形嚴重起來，還會感覺到疼痛。而且慢性浮腫也是累積脂肪與橘皮組織的原因。雖然有不少方法可以消除浮腫，[...]

尾巴儿草 / 10 年前 / 568
沒運動1年減26kg！「邁入50歲也能瘦」的超厲...

相信有很多人會感到年過30後變得「很難瘦下來」。此外，也有些人是因為「很愛吃，無法抑制食慾」「不喜歡運動」等理由，造成減肥老是失敗。有著相同經驗50歲料[...]

李安納度 / 10 年前 / 1006
睡覺關燈後再看手機不是只有近視這麼簡單，小心後悔...

習慣睡覺前，手機滑一下，就會滑出大問題，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機。解放軍254醫院眼科主任李麗教授介紹：手[...]

西廚實習生 / 10 年前 / 650
「紅棗當歸蛋」是痛經救命良藥！一周喝2次，50歲...

當歸雞蛋紅糖水一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用食材：當歸15g、雞蛋10[...]

我是廚師 / 10 年前 / 11763
最自然的「經絡抗衰法」——不花錢也能「面若桃花」...

現在教大家幾招，在家經常做做，不花錢，也能美美噠! ●黃褐斑、眉棱痛、魚尾紋、眼袋、黑眼圈：做眼保健操我們的眉毛上面有3個要穴—&mdash[...]

天使之廚 / 10 年前 / 1011