苦文章 - 共 101 篇

夏至到！　炎夏養生之道：吃苦當吃補

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 6/21夏至到！一般人觀念往往只注重秋冬的養生，於立冬及冬至時節大補特補，卻往往忽略了炎夏的養生之道。衛福部豐原醫院中醫科醫師[...]

follow3 / 8 年前 / 932
不用過水，不用放糖；一招讓你吃不出苦瓜的苦味來！

不用過水，不用放糖；一招讓你吃不出苦瓜的苦味來。以下圖片/來源自從知道苦瓜能減肥，花牛家一周至少吃三四次最主要的是，它有降血壓和降血脂的作用[...]

健康生活 / 8 年前 / 50947
脊椎不好真的很痛苦，沒想到「免錢的脊椎矯正方法」...

(翻攝自fun01 weixinyidu，下同) 立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在電腦前都會造成我們脊椎歪曲不[...]

健康小提示 / 8 年前 / 684
脊椎不好真的很痛苦！沒想到免錢的矯正脊椎方法終於...

翻拍自buzzlife（下同）立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在計算機前都會造成我們脊椎歪曲不直，脊椎一旦彎曲歪斜，很[...]

follow2 / 8 年前 / 504
這就是健身教練不隨便告訴別人的「輕鬆做平板支撐秘...

(圖片翻攝自今日頭條，下同) 平板支撐因其動作簡單，耗時短，減脂效果好受到很多人的喜愛。但是卻有人今天做了平板支撐明天就開始渾身痠[...]

超級食神 / 9 年前 / 597
這就是健身教練不隨便告訴別人的「輕鬆做平板支撐秘...

(圖片翻攝自今日頭條，下同) 平板支撐因其動作簡單，耗時短，減脂效果好受到很多人的喜愛。但是卻有人今天做了平板支撐明天就開始渾身痠[...]

follow3 / 9 年前 / 522
脂肪剋星──「苦瓜」配上它，降脂降油，十天瘦3....

(圖片翻攝自今日頭條，下同) 苦瓜清脂減肥如何食用最有效果？苦瓜因其苦味，普遍為人們所不喜，但還是有人忍受著它的苦味，追逐著它，那[...]

香港好廚娘 / 9 年前 / 3189
震驚！！用了這個小東西，只要10秒！消滅「近視」...

「只需十秒，恢復視力，毫無痛苦。」從框架眼鏡到隱形眼鏡到激光矯正，人類與視力障礙的鬥爭已經有數百年。如今，一項新科技或許即將消滅這一困擾—&m[...]

我是廚師 / 9 年前 / 509
夏天喝『苦瓜片泡水』！竟然有這麼驚人的奇效！很多...

(圖文皆轉自今日頭條，下同)苦瓜，是夏天餐桌上常見的一種食材，味道非常苦，很多人都不願意吃，但是苦瓜的營養價值也是有目共睹的，它不僅能清熱解毒，還有補腎健脾[...]

follow5 / 9 年前 / 38610
大肚媽孕吐真辛苦　試試中醫舒緩效果佳

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 1名26歲孕媽咪，懷孕期間飽受噁心、嘔吐之苦，起初僅感到輕微噁心，後來就連聞到味道較重的食物或油煙，胃口就會變差，還一度急診；[...]

健康生活 / 9 年前 / 554