養生文章 - 共 447 篇
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冬天養生的祕密武器!健康排毒排宿便!歡迎分享
生薑檸檬水是利用生薑中,屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇,刺激消化道,來達到幫助排出宿便、排毒的效果生薑檸檬茶-便祕不再來 簡單好用就分享 生薑排毒、助便 薑醇功[...]
健康小提示 / 10 年前 / 10998
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一年四季養生不停!送您一整年的養生日曆!太實用了
1月養腎防寒 養生原則:秋冬養陰、養腎防寒。 注意鍛鍊:多散步、慢跑等,同時應注意保暖以防止呼吸道疾病的發生。 飲食宜忌:合理進補可及時補充氣血津液,多[...]
健康小提示 / 10 年前 / 10413
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清油消脂排宿便!冬天養生瘦身的好法寶 !
節食者推薦喝烏龍茶。因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 壓力造成便秘要喝荷葉茶情緒低落、精神壓力大,可能引[...]
健康世界 / 10 年前 / 15161
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95歲無斑老人吃了60年的養生粥秘方,轉發出去做...
前幾天看了中央四台的《中華醫藥》節目,北京一名老中醫已經93 歲了,面對鏡頭精力旺盛思路清晰。 他至今都沒有退休,不僅要來自給全國各地的病人看病,還經常參加[...]
健康生活 / 10 年前 / 40161
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吃了60年的養生粥秘方,從不知疲倦!(歡迎分享)
前幾天看了中央四臺的《中華醫藥》節目,北京一名老中醫已經93歲了,面對鏡頭精力旺盛思路清晰。 他至今都沒有退休,不僅要來自給全國各地的病人看病,還經常參加各[...]
健康生活 / 10 年前 / 8623
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健康養生:女人離不開的10種養生食物
現在的人越來越注重養生,尤其是女性,更關注自己的身體健康,希望自己健康漂亮。下面推薦十種女性養生食物。 10種養生食物女性要常吃 護膚:西蘭花不僅營[...]
健康小提示 / 10 年前 / 11000
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飲食養生:10種食物清除體內毒素更徹底!
(圖/取自hoootspot) 一、蜂蜜: 味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥[...]
健康世界 / 10 年前 / 4296
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中醫養生:熱薑水可治療10種病。。。
在中醫養生裏面,生薑起著舉足輕重的作用,下面就由小編來為大家詳細介紹熱姜水的10個重要功效,聰明的你,學著點吧。 (圖為資料庫圖片,請勿轉載) 感冒頭[...]
健康生活 / 10 年前 / 9029
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養生:鹽的30個治病功效!
可能我們都還記得白毛女。白毛女的頭髮變白原因之一是不吃鹽,缺乏無機鹽和礦物質。日常生活中,我們是離不開鹽的。吃鹽可補碘,防止大脖子病,還能防治各種疾病。下面鳳[...]
健康小提示 / 10 年前 / 6609
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太驚人了!! 比檸檬水還強!吃醋是一種養生妙方
平常大家都在諮詢專家如何保健養生。保健養生吃什麼好。 其實只要你細心留意,在日常生活中有很多民間流傳下來的簡單實用的養生方法,吃醋就是其中的一種養生妙方。 醋[...]
健康生活 / 10 年前 / 6888