飯文章 - 共 506 篇

他家很窮，沒有錢去健身房，靠著用一些破銅爛鐵和剩...

今天要來說一個健身小哥的故事他叫Kulbila，24歲，生活在非洲加納一個小鎮裡從小愛健身，夢想就是有一身壯碩的肌肉（圖翻攝自：http://chua[...]

肥媽 / 9 年前 / 1700
飯後這個吃三粒居然這麼猛，永不得高血壓！！！

via 向天果 (學名Fructus Swietenia Macrophylla)，屬於楝科植物，源產於南太平洋最潔淨，受污染最少的所羅門群島，產量稀少，較為[...]

健康小提示 / 9 年前 / 12738
飯前都會吃一根香蕉....沒想到竟然會這麼厲害!...

研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。但是，香蕉不單只提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，所以我們必需把香蕉加進每天[...]

健康小提示 / 9 年前 / 10498
飯後百步走，身體竟會出現這樣神奇的變化！！

小時候，你是不是也常聽老輩人說「飯後百步走，活到九十九」之類的話，雖然不一定真能活到九十九，不過飯後散步對身體是非常有好處的。你也許認為散步是如此簡單的運[...]

肥媽 / 9 年前 / 4996
教你如何只用飯鍋，做出蓬鬆圓滿的蛋糕，快快學起來...

圖片來源，下同電飯煲做蛋糕原來如此簡單！不妨試試，做給父母吃，做給你愛的人吃吧。準備好材料：麵粉，雞蛋，牛奶，鹽，糖，油。注意：這個過程不能沾一滴水，器[...]

健康小提示 / 9 年前 / 9347
秋天，飯後吃它，大量排出體內垃圾，還可以…可惜沒...

研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的毒素可以大量排出。專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃個梨不失為一種值得推薦的健康[...]

金泫雅的韓流生活 / 9 年前 / 6499
想要排出身體堆積已久的垃圾，就在飯後吃它吧！怎麼...

想要排出身體堆積已久的垃圾，就在飯後吃它吧！怎麼吃最有效？專家告訴您！圖片來源：1 2 研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的毒素可以大量排[...]

follow4 / 9 年前 / 449
你是不是常吃飽飯後不久，又覺得餓了！那你就要特別...

對於很多人來說，平時飲食不是很規律，對腸胃的養護更是少之又少，導致脾胃及腸道功能日漸衰退。一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸[...]

CookingMaMa / 9 年前 / 846
晚飯30分鐘後做5件事，一個月輕鬆瘦5公斤

如何減肥？如何才能不讓脂肪上身，節食減肥太艱難，減肥藥太傷身。最有效的方法還是有氧運動，如果實在做不到，最低限度就是飯後不要再坐著。愛美的你不想長出比現在[...]

follow4 / 9 年前 / 23976
晚飯後喝這個，居然可以把有毒物質排乾淨！可惜太少...

調查結果顯示，吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在喝紅酒後會顯著降低，特別是喝了100%葡萄原汁的紅葡萄酒。在人們熱衷於吃煎烤食品、[...]

健康小提示 / 9 年前 / 4083