紅豆文章 - 共 23 篇

心累吃紅豆，腦累吃堅果，眼睛累了吃什麼，你知道嗎...

眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載："枸杞，補腎生精，養肝明目。"食用枸杞[...]

健康生活 / 10 年前 / 12447
小肚腩真的不見了！月減14公斤的紅豆減肥法！歡...

紅豆減肥功效：紅豆又叫赤小豆，含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等，對於補血、消水腫、利尿、促進心臟[...]

健康生活 / 10 年前 / 30429
教你告別水腫！紅豆水怎麼喝才健康？(歡迎分享)

紅豆水為何能夠消水腫？紅豆水可以消水腫是因為紅豆含有皂角化合物與鉀離子，黑豆、薏仁、西瓜與冬瓜亦有消水腫之作用。針對外食族、孕婦水腫或是壓力大者所[...]

健康世界 / 10 年前 / 11585