紅豆文章 - 共 23 篇
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心累吃紅豆,腦累吃堅果,眼睛累了吃什麼,你知道嗎...
眼疲勞多吃枸杞 上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表,眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載:"枸杞,補腎生精,養肝明目。"食用枸杞[...]
健康生活 / 9 年前 / 12400
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小肚腩真的不見了!月減14公斤的紅豆減肥法 !歡...
紅豆減肥功效: 紅豆又叫赤小豆,含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等,對於補血、消水腫、利尿、促進心臟[...]
健康生活 / 10 年前 / 30344
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教你告別水腫!紅豆水怎麼喝才健康?(歡迎分享)
紅豆水為何能夠消水腫? 紅豆水可以消水腫是因為紅豆含有皂角化合物與鉀離子,黑豆、薏仁、西瓜與冬瓜亦有消水腫之作用。針對外食族、孕婦水腫或是壓力大者所[...]
健康世界 / 10 年前 / 11528