牛文章 - 共 193 篇
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蘑菇的營養成份比牛肉還好，蘑菇的四大功效，完整介...
蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多醣等營養成分的健康食品。而且經常食用蘑菇能很好地促進人體[...]
健康生活 / 10 年前 / 14662
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補鈣食物大排名，牛奶只排第三。第一名竟然是芝麻醬...
說到補鈣的食物，大家一定會想到牛奶，但從含鈣量來說，牛奶並不是最多的。新浪上有一個補鈣食物前10名的盤點。牛奶只排到第三。補鈣的食物有哪些嗎？第一名會是什麼呢？[...]
健康世界 / 10 年前 / 13033
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原來青菜比牛奶更補鈣 ！補鈣必須多吃的6種蔬菜 ...
很多人補鈣過於看重牛奶的補鈣功效，卻忽略了綠葉菜的補鈣功效。其實，綠葉菜的補鈣作用一點也不弱於牛奶。 驚！牛奶的補鈣效果低於青菜 按照數據計算，1[...]
健康世界 / 10 年前 / 5194
