蒸文章 - 共 160 篇

煎魚不散、燒魚不碎、蒸魚不腥,有絕招！！

魚還是煎的好吃，但是很多朋友都不能煎出一條條漂亮完整的魚，對此深感遺憾，要是這樣就一定要看看有什麼秘訣了。煎魚不粘鍋的具體做法如下： 1，將鍋洗淨[...]

健康小提示 / 10 年前 / 25749
超簡單！5招教你怎麼蒸出綿密滑口水嫩嫩的蛋？

如果你蒸出來的蛋疏鬆多孔，老態龍鍾，那就太阿彌陀佛了。我們要吃的蒸雞蛋，是那種揭開之後鮮香撲鼻，霧氣散去之後佈滿光澤，吃到嘴裡鮮爽嫩滑的感覺，就像跟自己的夢中[...]

健康小提示 / 10 年前 / 20163
10種「蒸蛋」的簡單做法！！美味又滑嫩~~~~

1 【蛤蜊蒸蛋】用料蛤蜊、雞蛋、姜兩片、少許蔥、香油、海鮮醬油做法 1、買來新鮮的蛤蜊，花蛤、毛蛤、文蛤都可以。最好買肉肉多的。用鹽加香油水浸泡兩[...]

健康世界 / 10 年前 / 18845
16款「蒸」的蛋糕！在家自己做美味又安心！值得永...

材料雞蛋- 5顆糖 - 120g 鹽 - 1/4茶匙自發麵粉- 150g **玉米油/溶化黃油或奶油 - 2湯匙或椰漿-3湯匙（如果是用椰漿的話，建[...]

健康世界 / 10 年前 / 32911
一周吃2、3次蒸菜遠離慢性病

蒸菜的基本做法是把菜葉洗淨，切成125px左右，讓菜葉保留一點水分，灑上點油，拌入少許食鹽，再混入適當麵粉，就可以上鍋蒸啦，就這麼簡單。當然你也可以不用葉菜，[...]

健康小提示 / 10 年前 / 6403
『南瓜與豆漿』蒸煮！可防治退化性膝關節炎與防癌...

南瓜在西方常常被用來當萬聖節的南瓜燈裝飾，在中國一些地方則俗稱金瓜。南瓜所含的澱粉、碳水化合物較高，在分類上是屬主食類食物，營養價值很高。同时還有一個醫生不告[...]

健康生活 / 10 年前 / 7759
7種健康又好吃的蒸飯！簡單又美味！

日常生活很繁忙，回家總是希望能做一點即簡單又營養好吃的美食填飽自己的肚子。下面推薦你幾個好吃又簡單的蒸飯方法。 1. 川味香腸蒸飯用料：川味臘腸[...]

健康小提示 / 10 年前 / 19933
蒸過的4種水果勝過藥先藏後轉，早晚用得到 (歡...

水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍！ [...]

健康小提示 / 10 年前 / 10322
醫生不告訴你的秘密：〝南瓜與豆漿〞蒸煮有奇效 (...

南瓜所含的澱粉、碳水化合物較高，在分類上是屬主食類食物。(網絡圖片) 南瓜在西方常常被用來當萬聖節的南瓜燈裝飾，在中國一些地方則俗稱金瓜。南瓜所含的澱粉、碳水[...]

健康世界 / 10 年前 / 8037
『南瓜與豆漿』蒸煮！竟然可防癌和防治膝關節炎、...

南瓜是葫蘆科植物南瓜的果實，果肉與種子均可食用。　據稱南瓜的野生祖先，原產於墨西哥、瓜地馬拉一帶。古代的阿茲特克、印加和馬雅印第安人用南瓜子然食物。現代品種[...]

健康世界 / 10 年前 / 36664