蔬菜文章 - 共 108 篇

醫生推薦六種蔬菜極速瘦身

“每天一個檸檬，連皮榨成2000毫升的檸檬水喝下，美白又減肥！”近來，美容圈“秘密”流傳著這樣一個說法，據說此法風靡日本，效仿者還真不少。這不，小記身邊的美眉們[...]

健康生活 / 10 年前 / 7023
非常毒的13種蔬菜! 千萬不要吃錯！（歡迎分享）

許多食物正常時是美味營養的好食品，但一旦不新鮮、發芽，或是采用非常規手段催熟後，就會出現不利身體健康的毒素，有一些甚至會危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在[...]

健康小提示 / 10 年前 / 8959
『吃對七大蔬菜』！補腎、抗癌、防感冒！（歡迎分...

導讀：隨著逐漸進入深秋，天氣也轉涼，早晚的溫差開始變大，此時人體容易感冒，打噴嚏，需要多吃一些蔬菜，提高機體免疫力的同時，也能解決肌膚乾燥，腹瀉、便秘等難題，[...]

健康世界 / 10 年前 / 7700
最強排毒蔬菜大白菜五臟毒素全掃光 (歡迎分享)

曾經跟著一位老中醫學習，直到現在還對他說的話記憶猶新，每次高血壓和便秘的患者開完方子以後，他都會要求病人吃一陣子大白菜。他經常說大白菜「刮腸」很厲[...]

健康生活 / 10 年前 / 19471
原來青菜比牛奶更補鈣！補鈣必須多吃的6種蔬菜 ...

很多人補鈣過於看重牛奶的補鈣功效，卻忽略了綠葉菜的補鈣功效。其實，綠葉菜的補鈣作用一點也不弱於牛奶。　　驚！牛奶的補鈣效果低於青菜　　按照數據計算，1[...]

健康世界 / 10 年前 / 5120
促進孩子發育的10種蔬菜排行，多吃多健康！（歡迎...

1、豌豆上榜理由：銅、鉻等微量元素含量較多營養速查：豌豆是一種營養性食品，含蛋白質23%～25%、糖類57%～60%、粗纖維45%，還含有多種礦物[...]

健康世界 / 10 年前 / 5564
一周減5公斤速瘦蔬菜湯【必看!!!女人謹記收藏...

但後來還是因為控制不住飲食又複胖，就這樣胖了瘦，瘦了胖，如此反復，真讓我身心疲憊，後來我從朋友那得了一方子：菜湯減肥法。菜湯減肥法是什麼？就是一個星期只喝菜湯[...]

健康世界 / 10 年前 / 16167
蔬菜界三大抗骨鬆高手，對抗骨質疏鬆！！（歡迎分...

吃三蔬 (洋蔥 / 茭白筍 / 高麗菜 )，骨不疏蔬菜界三大抗骨鬆高手抗骨鬆高手一：洋蔥過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果，現在瑞士的研究發[...]

健康世界 / 10 年前 / 8924