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【吳双の愛妻便當】照燒豬肉炒杏鮑菇

吳双

久久來點重口味的便當，雖然重口味但也不能太嫌喔，照燒醬的鹹鹹甜甜最適合了^^

材料：〔照燒醬〕醬油、〔照燒醬〕味霖、〔照燒醬〕水、豬里肌、杏鮑菇、奶油洋蔥
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【吳双の親子料理】海苔雞肉捲

吳双

用元本山海苔，吸引孩子的注意力，然後再簡單的部分讓孩子也能參與，這樣就能把她們自己做的食物吃光光...

材料：元本山海苔-朝鮮海苔、去骨雞腿肉
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【桃子♥寶寶飯】蓮子小魚燉飯。9M

吳双

小魚很有營養，桃子的牙也冒出了好多顆，這次買到新鮮的小魚，吃起來不會死鹹，只有淡淡的海味，配上蓮...

材料：新鮮小魚、新鮮蓮子、米飯
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【桃子♥寶寶飯】米豆芝麻粥。8M

吳双

有自己做副食品的媽咪們，應該知道瞇都是豆類裡面算超級營養的米豆的營養，不過豆類容易漲氣，所以要是...

材料：有機芝麻粉、米豆
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【小李子烹飪】奶油火腿蝴蝶麵

吳双

這是李子舅舅蜜月回來，從義大利帶回了色彩繽紛的蝴蝶結麵剛好這天李子想吃義大利麵我...

材料：康寶濃湯包、火腿、蝴蝶結麵、鮮奶、起司塊
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【吳双の愛妻料理】鄉村蔬菜烤雞腿

吳双

我喜歡原味的蔬菜跟著稍微醃過的雞腿一起烤，然後低油低鹽，好好品嚐蔬菜和雞肉的原味...很健康喔^...

材料：各式蔬菜、去骨雞腿、橄欖油、香料、自製青醬義大利麵
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【吳双の親子料理】沙拉雞蛋捲

吳双

法國製的諾鈣 C維他命 +鈣發泡錠，不含人工色素及防腐劑，還有還有 16 顆橘子的維他命 C和...

材料：諾鈣C、水、蔓越莓果醬、沙拉、雞蛋、玉米粒、毛豆、紅蘿蔔花、美乃滋、雞蛋、高湯
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【吳双の愛妻料理】關東風の麵條大阪燒

吳双

超簡易！麵條也能做成大阪燒！把喜愛的食材、蔬菜放入細關東麵糊中，煎至焦香酥黃再淋上自製燒肉醬、加...

材料：番茄糊、醬油、味醂、梅林辣醬油、麵粉、蛋、水、高麗菜絲、美乃滋、柴魚片、培根、五木細關東麵
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吳双の愛妻料理】杏鮑菇燒肉丸

吳双

用自製的漢堡排，分成5個肉丸，裹粉油炸再用愛妻料理盒加進杏鮑菇，用微波爐就能為成快速的下...

材料：自製肉丸、杏鮑菇、蘆筍、蔥段、淬釀醬油露、水、蕃茄糊
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【吳双の愛妻料理】風味咖哩酥

吳双

市售的派皮，我除了拿來做蘋果派外，做成鹹點也非常好吃，快速又方便喔

材料：市售起酥片、淬釀醬油露、絞肉、胡蘿蔔丁、玉米粒、咖哩醬

吳双

殿堂廚師

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