Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
最近缺乏湯水，行街市時，見到枸杞當造立即買了，做了簡簡單單的既滾湯。 功效：滋補肝腎，明目，清...
材料：枸杞、豬潤、瘦肉、薑片、鹽
蜜薯薯
天氣濕熱胃口大減，要吃營養又易入口的養生甜粥，開胃又健脾
材料：小米、蓮子、去核紅棗、桂圓、水、黑糖、陳皮、杞子、蜜紅豆
Stew
養生壺功能好強大，還可以煲粥哦，味道都好正~懶人福利呀(*^▽^*)
材料：大米、香菇、肉末、瑤柱、小蔥、生薑、鹽
花旗參甘潤補氣養陰，清熱降火； 響螺肉可明目，開胃消滯，二者一齊煲湯，有補氣、滋陰之效，對熬夜少...
材料：幹響螺片、幹淮山片、幹玉竹片、花旗參片、雞肉、鹽、生薑
一日一食
用養生壺來做酸奶，真是好好好方便啊！
材料：酸奶發酵菌、全脂牛奶、糖／蜂蜜／果醬
Abel
下午茶來上一杯花茶，香氣四溢，心情美美噠！
材料：紅棗、桂圓干、玫瑰、黑糖、杞子
小廚
近期有點上火，用養生壺煮個雪梨菊花茶滋潤一下！
材料：梨、菊花、冰糖、杞子
小朋友喝了可以緩解氣官敏感，大人喝了養血益氣，非常保健的一款養生茶~用養生壺真的很方便，辦公室都...
材料：紅棗、南棗、蜜棗、水、糖
不寒不燥蟲草花，和雞肉一齊煲，不會很補，也不用擔心燥熱，宵夜來一碗，好正！
材料：蟲草菇、雞腿、鹽、姜
銀耳有非常多的膠質，可以嫩膚、美容，經常食用還能祛除臉上的雀斑、黃褐斑！最近入手養生壺，各種研究...
材料：銀耳、杞子、蓮子、冰糖、清水
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