Smallhouse Cooking
作用： 補充鐵質，補血，改善膽固醇。能消腫 酵素會幫助分解肉食，幫助消化，防治便秘。 潤膚...
牛腱、半生熟中國木瓜、薑片、果皮、清水
適宜 : 補虛, 失眠, 恍惚, 安神定驚, 增強心肌收縮力, 養心補血 不宜 : 膽固醇...
豬心、泰國龍眼肉、豬展肉、豬脊椎骨、清水
Helen Helen
紅棗小米粥養胃補氣補血,還適合給消化不良、伴有厭食脾虛的孩子食用。七個月以上的孩子已可以食得。也...
小米、水( 根據個人喜歡 傑粥或稀粥可加可減) 我的經驗一般是小米和水的比例爲1:16. ...
中醫認為生藕、熟藕各有不同功效，生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血，散瘀，適用於口乾舌燥火氣大的...
蓮藕、馬蹄、紅棗、生薑、豬展
花生與紅棗配合食用，既可補虛，又可補血， 可以調節產後媽媽的體質 幫助恢復體力。又可作為日常一家...
小米、花生、紅棗去核、水( 根據個人喜歡 傑粥或稀粥可加可減) 我的經驗一般是小米和水的比...
ivyskitchen
濕濕冷冷的天 來喝杯熱熱的紅棗桂圓露 去去寒氣和濕氣 好幸福 ~ 詳盡內容請clic...
紅棗、桂圓肉
一年四季 我都會煮這個紅棗杞子露 既能補血又能紅潤臉色 小姐自從上學後 天天睡不飽 氣...
紅棗、杞子
夏之廚
十個女人八個貧血，想要氣色紅潤，光靠化妝品、保健品是遠遠不夠的，不如多吃點補血的食品，內外兼修！
豬肝、菠菜、枸杞、米、鹽、雞精
Ccooking
紫色看著就非常養眼，昨天和大家介紹了排毒粥，今天就來介紹一款養眼補血抗疲勞紫薯粥。 紫薯含有豐...
紫薯、米、水
註冊中醫胡淑怡
日本古時的採集者每當在山上找到這珍貴的「寶物」時，都會高興得跳起舞來，所以稱之為舞茸。舞茸生於日...
舞茸、黑豆、馬鈴薯、豆漿、鹽
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