傑。斯與晴
其實自小JM出世之後我條腰都時好時壞，有時抱完熟睡嘅小JM後，成個人就更加係散晒。 做媽媽嘅都...
花膠、螺頭、瘦肉、桂圓、小冬菇、姜片
佛羅倫斯小廚房
只要有多點時間，我就喜歡燉湯！ 螺頭：滋陰 鮑魚：滋陰補腎， 平肝清熱 佛羅倫斯小廚房...
乾魚、雪蓮子、螺頭、乾瑤柱、蘋果、瘦肉
Ling Fung
李錦記黃豆醬真係好方便，今次用來試下煮瘦肉腰果，不錯。
腰果、黃豆醬、瘦肉、辣椒
Wendy Lee
最喜歡吃椰菜花，今次試試用叉燒醬，結果好好味
椰菜花、瘦肉、李錦記叉燒醬、蒜蓉
老母是這樣練成的
岩呢個時勢天氣，大家清清燥熱，健康要緊。
菜乾、蘿蔔、粟米、瘦肉、陳皮、南北杏、蜜棗
Cline Tsoi
呢款湯Cline夏天常煲，煲左呢個多料湯最啱送碗飯，已經吾駛煮其他餸，有肉有蔬菜又濃郁美味，冬瓜...
白粉瓜皮冬瓜、瑤柱、瘦肉、冬菇、金華火腿、薏仁、粟米粒、急凍蝦肉、急凍蜆肉、中芹、蔥、薑片...
海馬媽媽
此湯簡單材料，無用藥材，清甜，補充營養又加強抵抗力！簡單就是最適合寶寶腸胃！(15M+)
粟米、蕃茄、瘦肉、洋蔥、薯仔、蜜棗、小元貝粒
實在太眼訓，無咩說話好講。 飲湯先。 牛蒡，岩我! 有病醫病，無病強身。 降血糖、降血脂、...
牛蒡 、泥蘿蔔 、粟米、栗子、淮山、蜜棗、南北杏、瘦肉
Helen Helen
「三 高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳，一面白一面黑，由於木耳含有可溶性纖維，可增加膽固醇的排...
白背木耳、紅棗 （ 貢棗）、薑、豬肉
Kapik Wong
猴頭菇養胃，螺頭滋補
猴頭菇、螺頭、瘦肉、雞腿、金華火腿
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