家樂牌
清洗羽衣甘藍時,可先用暖水洗幾分鐘,再用冷水洗幾分鐘,可以口味更清新。
材料:羽衣甘藍、藜麥、水餃皮、椰菜、紫洋蔥、紅椒、甘筍、家樂牌鮮菇粉、生抽、麻油、胡椒粉
MrsPsKitchen
這個形狀可愛的蔬菜叫球芽甘藍/ 抱子甘藍(Brussel Sprouts),圓圓的像迷你椰菜。外...
材料:抱子甘藍、煙肉、牛油
唯媽
好多小朋友都唔太鍾意食菜 但只要花啲心機,就可以令佢哋唔經唔覺食咗好多喇:)
材料:羽衣甘藍、BB菠菜、奶、熟飯、帶子、銀鱈魚
CarryMama
純手作.羽衣甘藍青醬🌱 呢一款青醬可以整好多嘢食 吐司啦🤗意粉啦🤗 重點係無添加 啲羽衣...
材料:羽衣甘藍、菠菜spinach、羅勒、巴馬臣芝士、蒜頭、Olive Oil、松子仁
去殼蝦仁加入鹽揉搓,待產生黏性可加入家樂牌鷹粟粉和水繼續拌洗,過水後便可去除腥味。 羽衣甘藍去除...
材料:鮮蝦蝦仁剝殼後去腸醃好)、羽衣甘藍、甘筍絲、蒜片、家樂牌鷹粟粉、家樂牌雞粉、胡椒粉、家樂牌...
ximending
球芽甘藍本身香味濃郁.配醋很塔~.用快鍋簡簡單單做,微酸甜開胃啊 部落格(日文) htt...
材料:球芽甘藍、白米醋、酒、味霖、鹽、水
janicescookbook
羽衣甘藍超級健康, 我鍾意佢比較硬身, 用嚟做沙律比較有咬口, 沙律汁主要係用蒜頭, 檸檬汁加橄...
材料:羽衣甘藍、檸檬汁、橄欖油、蒜頭、乾紅辣椒碎、巴馬臣芝士碎、脆麵包粒
韓國年糕媽愛煮菜
除了羽衣甘藍很有益之外,今日的食譜是煮抱子甘藍Brussel Sprouts喔! 它是近年健康蔬...
材料:抱子甘藍 brussel sprouts、松子 pine nuts、蒜蓉、油、豉油、蜜糖、...
一日一食
一直知道香蕉和牛奶是絕配,想不到加了羽衣甘藍也一樣好喝,香蕉的甜,牛油果的濃郁,對排毒減肥也有好...
材料:羽衣甘藍、牛油果、香蕉、牛奶
LinAb
甘藍雖然有點苦味,但只要經過簡單的處理,也可以變成美味的菜肴,羽衣甘藍的營養價值高,藥理作用大,...
材料:羽衣甘藍、蕃茄、堅果、橄欖油、鹽、蜂蜜、胡椒粉、蔓越莓乾
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焗爐
快手菜
家常菜
港式
Bruno電熱鍋