文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
豬肉越嚟越貴，買隻新鮮雞可以一隻雞幾食， 雞肉做餸，雞殼煲湯，雞皮做少食，真的抵過買豬肉。
材料：新鮮椰子、新鮮淮山、新鮮石斛、蜜棗、薑片、雞殼 （泰安雞）、鹽
傑。斯與晴
夏天天氣炎熱，不其然令人胃口大減，就連小B們都唔例外。 呢排天氣又熱又焗，小JM就更加無耐性去...
材料：鮮淮山、杞子、粟米、雞肉
川貝母：有效止咳化痰，而且仲有潤肺功效 雪梨乾：有潤肺、化痰及止渴功效，對於喉嚨痕癢有一定幫助...
材料：川貝母、雪梨乾、乾淮山、乾百合、南北杏、紫花果、桂圓肉、杞子
Helen Wu
胃唔舒服、睡眠唔好、試下平時煲下食療湯調理下啦💪💪💪 歡迎追蹤FB 幸福小廚 會有更多...
材料：鮮淮山、黑靈芝片、黨參、枸杞、龍眼干、北芪、豬展、水
今晚食好餸
天氣熱 來個健脾補氣湯水
材料：鮮淮山、花旗參、桂圓、瑤柱乾、芡實、豬展
Stew
天天下雨，還是要注重祛濕，不然人都沒精神了。 網上參考的食譜，很不錯，湯好正！
材料：豬骨、淮山、薏米、赤小豆、芡實、綠豆、雲苓、陳皮、薑片、料酒
高太廚房
淮山粟米合桃濃湯亦是用了破壁機去煮成,這款湯是一款素湯,營養價值是十分之高,用了破壁機將4份1材...
材料：鮮淮山1條約、粟米、甘筍約、合桃肉、鹽、水
Kamely
凍凍濕濕熱熱又濕濕, 總之好濕呀~!!! 大家一齊嚟整返個靚湯去濕健髀啦~
材料：新鮮淮山、紅蘿蔔、合掌瓜、乾螺頭、日月魚、豬展、無花果乾
CynthiaのLove Baking
健脾養胃、強筋骨、補腎強腰、含豐富維他命C及E，再加上用有含有大量花青素嘅紫玉淮山配搭，一個簡單...
材料：栗子、腰果、合桃、紫玉淮山、粟米、紅蘿蔔、水
雪耳,黑木耳.海參,花膠,雞脚等含膠質重的食物非常有益,常用能令皮膚光潔細嫩.用淮山,杞子,雪耳...
材料：淮山1條、杞子、雪耳、浸發好海參、豬展、生薑、、
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