養生 食譜、做法 - 共14

排序
  • 養生機 - 紅棗杏仁糊

    Yancy Ip

    試新玩具,自然養生機 潤肺、平喘、止咳

    材料:南北杏、米、紅棗、冰糖、腰果、水

  • 養生雞湯米

    May豬有請

    澳門美食多, 但要數我每次都非吃不可的, 絶對是榮暉的雞湯米! 湯頭因為加了冬瓜、杞子和紅...

    材料:米粉、白切雞、雞湯、冬瓜、雲耳、杞子、紅棗、芫茜

  • 養生大蒜葉爆炒豬肝

    May豬有請

    近日身體抱恙, 時常暈眩得連床都下不了。 見精神稍為好轉, 煮一個簡單又養生的小炒。 大蒜有殺菌...

    材料:豬肝、大蒜葉、薑、鹽、糖、醃料:、紹興酒、油、生抽、老抽、胡椒粉、糖、生粉

  • 排毒養生-《黑木耳南棗湯》

    米太廚房手記

    黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素,還含有豐富的膠質,對人體消化系統有良好的清潤作用!南棗則...

    材料:黑木耳、南棗

  • 養生芝麻糊

    周小潔

    養生發奶盛品~哺乳媽媽就靠它

    材料:芝麻粉、鮮奶、黑糖、再來米粉、白芝麻

  • cici養生湯水: 姬松茸紫淮山雪耳脊骨湯

    cici小廚房

    這個養生湯水,最大的共通點就是所有食材都是新鮮。在三個不同店舖購買這些食材,構成這個養生滋陰湯水...

    材料:有機姬松茸、紫淮山、新鮮雪耳、豬脊骨、蜜棗、薑片、水

  • 女仕養生花膠湯

    輕熟女廚房

    湯對女仕非常好,尤其在月事後進補,暖宮。而且味道亦非常香濃好喝。

    材料:北芪、淮山、紅棗、杞子、蓮子、元肉、瘦肉、金華火腿、榣柱、花膠茼

  • 益氣補虛養生茶

    男人廚房

    上班族大多坐在冷氣房,今天特別和大家分享能益氣養血,補虛保健,增加血液循環,提高身體免疫力的養生...

    材料:當歸、黃耆、枸杞、紅棗、日田天領水

  • 山藥養生雞湯

    廚房一隻柴

    山藥又稱淮山,性平味甘,具有健脾、保養腸胃、補肺益腎的效果,涼拌或是煮鹹湯、甜湯都很合適。加入常...

    材料:雞腿、山藥、川芎、紅棗、枸杞、薑片

  • 養生黑芝麻糊

    QQ廚房

    常常聽人說:多吃黑芝麻... 是的...它是好東西喔..當然即便好東西不代表是萬靈丹,適食適量...

    材料:有機黑芝麻粉、冰糖、杏仁片、水、花生粉(無糖可)