找食譜

找到 115 個食譜 排序
  • 柑胎茶

    花師奶

    天氣寒冷乾燥,喉嚨痕癢腫痛,小孩最易咽喉不適,而我們這一家的花帶柑偶爾也會乾咳幾聲,如情況不太嚴...

    材料:柑胎仔、水

  • 黑木耳甜柿鮮果汁.柯媽媽の植物燕窩

    komama

    成熟的甜柿,肉質細密、香脆多汁、甜度也高,一般除當水果吃,入菜來烹調外,也能像我們一樣,直接將甜...

    材料:甜柿、黑木耳養生露

  • 我很醜但我很溫柔

    大哥哥海味

    黑杞子-有人說比蟲草更罕有(想懷孕的女士不況試試) 白花膠-花膠中的極品,對傷口痊癒尤其好 ...

    材料:黑杞子、白花膠、黑芝麻、冬蟲夏草、冰糖

  • 養生雞湯米

    May豬有請

    澳門美食多, 但要數我每次都非吃不可的, 絶對是榮暉的雞湯米! 湯頭因為加了冬瓜、杞子和紅...

    材料:米粉、白切雞、雞湯、冬瓜、雲耳、杞子、紅棗、芫茜

  • 酒香醬汁魚片

    安木白

    「酒香醬汁魚片」,使用58度金門高粱酒調製醬汁,讓酒香濃郁不嗆辣,吃得到魚片本身的鮮味,是一道美...

    材料:鯛魚片、构杞、薑絲、青豆仁、紅辣椒、58度金門高粱酒、冷開水、魚露、白砂糖、香油

  • 金平舞菇牛肉

    男人廚房

    菇類一直都被認為是健康養生的食材,低脂、低熱量,還富含多醣體、維生素等多種營養,尤其舞菇的膳食纖...

    材料:舞菇、牛肉片、蓮藕、洋蔥絲、大蒜、辣椒、青蔥絲、砂糖、醬油、味醂、米酒

  • 粉葛魚湯

    小大廚

    粉葛具有生津止渴、清熱解毒等功效,尤其是能有效地降低高血壓病人的血壓,明顯改善頭暈、頭痛、耳鳴等...

    材料:鯽魚、瘦肉、粉葛、鹽、油、生薑、蔥

  • 方便有益《黑豆無花果茶》

    米太廚房手記

    黑豆補肝腎、明目、利水排毒,運用恰當配合健康飲食更可以減肥!一次過準備多些炒黑豆,每次用一湯匙泡...

    材料:黑豆(炒過)、無花果乾(大)

  • 鮮鮮淮山黑木耳炒肉片

    志在煮大全

    這個黑白配無敵高營養低熱量組合,健脾益胃,幫助消化,補血養血,還有抗癌作用!正所謂無病養生,有病...

    材料:瘦肉、鮮淮山 、黑木耳、鹽、糖、生抽 、胡椒粉 、麻油 、生粉 、雞粉 

  • 生薑薏米水

    Stew

    生薑薏米水,祛濕健脾,養生佳品。

    材料:薏米、生薑、冰糖