素食 食譜、做法 - 共7篇

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  • 十全十美素湯 (可素食)
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    十全十美素湯 (可素食) 影片

    貓糧

    十種不同顏色的材料共冶一爐煮成的素湯，連湯渣一起吃，絕對會外表美心亦美！ 歡迎來找貓糧！ ...

    牛蒡、甘筍、佛手瓜、粟米、乾猴頭菇、栗子、腰果、花豆、黑豆、椰棗、生薑、水

  • 健康香蕉燕麥軟曲奇 (可素食)
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    健康香蕉燕麥軟曲奇 (可素食)

    貓糧

    減肥時也能吃美味的曲奇！這款曲奇十分飽肚，又含豐富蛋白質和膳食纖維，而且簡單易做，做下午茶或宵夜...

    熟香蕉肉、原片燕麥片/ 即食燕麥片、無糖粗粒花生醬、糖、無花果 (可省略)、開心果、烤焗用...

  • 日式味噌煮白蘿蔔扒 (可素食)
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    日式味噌煮白蘿蔔扒 (可素食)

    貓糧

    放假大魚大肉後怎麼辦？白蘿蔔低熱量且有膳食纖維，可以幫助腸道蠕動和讓腸胃一下。這道日式味噌煮白蘿...

    白蘿蔔、赤味噌、薑泥、黑糖 (可不加)、水

  • [減肥食譜/素食] 西蘭花濃湯
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    [減肥食譜/素食] 西蘭花濃湯 影片

    肥野廚房

    [減肥食譜] 西蘭花濃湯! 好味, 健康, 簡單, 飽肚 西蘭花嘅好處有好多，除咗佢係一個...

    西蘭花、洋蔥、薯仔、雞湯/蔬菜湯、水、鹽、橄欖油、巴馬臣芝士

  • 棷汁薑汁千層糕 少甜 (素食) (附影片)
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    棷汁薑汁千層糕 少甜 (素食) (附影片) 影片

    Smallhouse Cooking

    新年特備節目: 我要人工高, 身高, 高人一等, 什麼都高! 高, 糕糕糕糕 GO! ...

    薑汁、棷子水、片糖、木薯粉、粘米粉、糯米粉、快達牌棷奶、棷子水、白砂糖、木薯粉、粘米粉、糯...

  • 素食手卷
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    素食手卷

    rosalina

    年後，最喜歡的就是輕食料理，簡單的美味，一吃就是幸福!!

    芽菜、苜蓿芽、素肉鬆、紅椒、黃椒、有機葡萄乾、海苔、香菜、豆干、堅果

  • 素食系列 - 蒜蓉蒸茄子
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    素食系列 - 蒜蓉蒸茄子

    芙芙

    詳細可以click入以下link: http://fufulittlekitchen.blo...

    茄子、粉絲(細包)、蒜頭、油、醬油汁：蒸魚豉油、油

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