牛油果的營養豐富及全面，如鉀質、維他命C、維他命E、隱黃素、胡蘿蔔素及膳食纖維，並有大量單元不飽和脂肪酸（好脂肪），有助降低血液壞膽固醇。此外，牛油果所含膳食纖[...]
Cook1Cook / 6 個月前
【今晚煮乜好-人氣食譜】牛油果焗蛋糕 | 蛋糕食譜 牛油果代替牛油焗蛋糕，口感鬆軟，簡單做法零失敗 ！ 圖片來源：今晚煮乜好 @ Winnie [...]
Cook1Cook / 1 年前
牛油果是鱷梨也叫油梨，是一種著名的熱帶水果。牛油果成熟果肉色橙黃，柔軟似乳酪，脂肪含量高達15～20％，並含有多種不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效。另外它所含的[...]
Cook1Cook / 2 年前
今次介紹嘅甜品食譜「牛油果小饅頭 」食譜 一口一個，好吃到停唔到口 ！ 圖片來源：今晚煮乜好 @ Serena Lam 今[...]
Cook1Cook / 2 年前
放工返到屋企想快快手煮個滋味菜式😋 ？Philips全新推出咗 #NutriU 手機應用程式就可以幫到你 😍 超過150款食譜，無論煎、炸、焗、煮、烘唔同類型都[...]
Cook1Cook / 2 年前
今次介紹嘅烘焙食譜「牛油果蛋糕」食譜 新手也會做的甜品食譜 ! 圖片來源：今晚煮乜好 @ Thomas Shuis Siu [...]
Cook1Cook / 2 年前
牛油果又名鱷梨，是一種營養價值很高的水果，除作為水果食用外也可做菜餚和沙律食用。 牛油果是眾所知周的美容養顏佳品，具有抗氧抗衰老、收縮毛孔、護膚、防曬、豐[...]
Cook1Cook / 3 年前
牛油果，長相奇特、味道也是很讓人值得反復回味的食材！雖然屬於水果，但它的口感卻似乳酪，細膩無比，而且吃法也比普通食材更有意思！和其他食物一起搭配食用，才是吃牛油[...]
Cook1Cook / 4 年前
牛油果是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，甚至有“森林奶油&rdquo[...]
Cook1Cook / 5 年前
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