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  • 咸牛滑蛋麵包

    josearfung

    其實想炒出滑蛋一D都無難道,只要用小火煮15秒再關火至蛋凝固就可以。 http://josea...

    材料:咸牛肉、蛋、麵包

  • 菠菜牛肉

    豆豆

    牛肉含豐富的維生素A、B、鐵(可預防缺鐵性貧血)、鋅、鈣、胺基酸等營養素。以中醫學角度來看,牛肉...

    材料:橄欖油,塩、蒜頭,菠菜、菲力牛肉,糖,香油

  • 蔥爆牛肉

    豆豆

    牛肉含豐富的維生素A、B、鐵(可預防缺鐵性貧血)、鋅、鈣、胺基酸等營養素。以中醫學角度來看,牛肉...

    材料:橄欖油,塩巴,糖、米酒,香油,太白粉、青蔥,蒜頭、菲力牛肉,辣椒

  • 牛肉凱薩沙拉

    ㄚ曼達

    我個人很喜愛醃燻肉品或是火腿,這類的產品退冰後就可以直接享用,搭配上生菜與帕馬森起司,簡直就是人...

    材料:生菜、凱薩沙拉醬、小番茄、切胡椒牛肉、帕馬森起司絲