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找到 29 個食譜 排序
  • 竹笙燴蘆筍

    高太廚房

    竹笙燴蘆筍是一款有益又爽口的素菜,蘆筍是一種熱量低,而鈉含量也非常的低,有維生素B6,鈣,鎂,鋅...

    材料:鮮蘆筍、竹笙、素雞精、砂糖、白胡椒粉、麻油、素蠔油、生粉、食用凍開水

  • [滋潤養顏] 雪燕紅棗桂圓蓮子糖水

    LoveKellyKitchen

    天氣乾燥又涷涷地煮返碗糖水飲下先! 用左近期好Hit嘅平民燕窩雪燕去煲,最啱乾燥天氣! Fa...

    材料:紅棗、桂圓、蓮子、雪燕、黑糖、水

  • 春天四神湯

    佛羅倫斯小廚房

    一位中醫生給我的一張湯單,湯名為“春天四神湯“,而功效是可以去濕。踏入春季,常聽見好多人話:好濕...

    材料:茯苓、恣實、蓮子、准山、黃芪

  • 陳皮梨汁燉鴨梨

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    飲完喉嚨都會舒服咗唔少! 雪梨功效:滋陰潤肺,止咳化痰。 陳皮功效:性温,化痰健胃。 想貼...

    材料:鴨梨、陳皮、南杏

  • 廣式羅漢齋

    BaiB

    羅漢齋,顧名思義就是把各種素菜疊加在一起。據說是寺廟裡的上品。許多廣東人開年菜裡總有這道“羅漢齋...

    材料:粉絲、香菇、腐竹、紅蘿蔔、芹菜、荷蘭豆、蠔油、鹽、白糖、水澱粉

  • 蓮子百合南棗糖水

    LoveKellyKitchen

    簡單既一碗糖水,功效又多,味道清甜,飲完都訓得好D! 功效:清心熱、養陰補血、寧心安神 Fa...

    材料:蓮子、鮮百合、南棗、冰糖、水

  • 雪梨湯

    夏之廚

    甜甜的雪梨湯,止咳潤肺,尤其入秋了,更應該多補水,滋潤滋潤~

    材料:雪梨、枸杞、冰糖、水

  • 木瓜雪耳糖水

    C房菜

    立秋同處暑都過左... 即係秋天將至, 我地要開始潤下準備黎緊乾燥既日子.... 朋友黎探...

    材料:夏威爾木瓜、雪耳 (大)、南北杏、冰糖、水

  • 無花果雪梨雪耳杞子茶

    hoho_kitchen

    捱夜保健飲品!持續捱夜、睡眠不足、致眼睛乾澀、喉乾有幫助。

    材料:無花果、雪耳、杞子、雪梨、冰糖

  • 養顏生津《桂花雪梨茶》

    米太廚房手記

    最近天氣熱得來有點乾燥,做一個清新又滋潤的飲品正好!三種材料都有清心潤肺的功效。其中雪梨潤肺生津...

    材料:雪梨乾、乾桂花、麥冬、水、蜂蜜或冰糖