林愛煮CookingLam
西洋菜大家通常係唔係會用來煲湯呢？我就鍾意炒。只需要加少少蠔油、鹽就已經好好味啦！
西洋菜、鹽、蒜頭、蠔油
花媽甜心派
一早開電視看了詹姆士的示範後,嘿嘿來個現學現賣,在變化一下裡面的配料就成了一道非常下飯的主菜囉
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雪菜、蛋、素豆腸、鹽、水
Joyce Nip
安田有機翠玉瓜比較嫩甜，所以不用炒太耐，這個餸方便快捷又健康，最合適上班一族！
翠玉瓜、海參、雲耳、XO 醬、鹽、麻油、羗
林愛煮CookingLam
這麼鮮味大隻的蠔，加上脆脆的外層，真是要用刀叉來享用，大滿足！
美國桶蠔（超大）、雞蛋、麵粉、麵包糠、鷹粟粉、鹽