減肥文章 - 共 562 篇

《檸檬水小知識》喝對檸檬水幫助你美白、減肥又抗癌...

大家都知道喝檸檬水好處多多，可是怎麼泡？你泡對了嗎？為了不讓大家白喝小編Hana方想幾個檸檬水的小知識讓大家知道，記得要學起來喔ლ(╹◡╹ლ １.把檸檬切[...]

健康小提示 / 10 年前 / 11298
原來香蕉是減肥聖品！加上另一種東西，助你一個月至...

在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至於效果卻很難評判好壞。現在為大家蒐羅到一個在亞洲超流行的減肥秘法看看簡單實用的方法是怎麼用來瘦身的。全球[...]

健康小提示 / 10 年前 / 39303
結腸癌剋星原來是它！還可治老花減肥！改善惡性皮...

一.吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌二.醋葡萄乾對視力恢復非常有效三.醋葡萄乾能美化肌膚四.吃醋葡萄能快速消除疲勞五.醋葡萄乾能改善貧血與惡性皮[...]

健康小提示 / 10 年前 / 71486
原來薏仁這樣吃才能去濕、減肥、改善腎虛及早洩，趕...

如何判斷自己身體是否有濕氣？ 1.頭髮愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水（濕氣飽和自行流出） 4.排便粘稠（不易沖掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳內[...]

健康小提示 / 10 年前 / 26504
原來薏米這樣吃才能祛濕、減肥，趕緊收藏吧

　　1.如何判斷自己身體是否有濕?1.頭髮愛出油2.面部油亮3.睡覺留口水(濕氣飽和自行流出) 4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。5.小肚子大6.耳內濕(耳禪濕[...]

健康小提示 / 10 年前 / 35872
太讚了！這根本減肥神品！

美味的酸奶是很多水水的心頭之愛，合理利用酸奶也可以減肥。下面就提供一個以酸奶為主的減肥食譜。堅持一個月，正常可減掉5公斤哦，喜歡酸奶的水水們，快來試試吧! [...]

健康小提示 / 10 年前 / 19604
韓星生食減肥法控制熱量才會瘦

最近韓國女星李孝利所用的生食減肥、宋慧喬的檸檬水等多名女星減肥秘方，甚至還有專書教你「跟著韓國女星這樣吃」爆紅，自由時報的報導指出，生食大量水果熱量不一定低，[...]

健康世界 / 10 年前 / 7943
《鄭多燕減肥餐》大公開~教你怎樣吃才不會胖\(^...

圖片來自:http://goo.gl/lNIxUx 跟著老師動吃動~快跟著老師動吃動~♫ 每次在韓國電視上看到人稱「健身女皇」、「韓國不老歐巴桑」的鄭多[...]

健康世界 / 10 年前 / 2606
「空心菜」不只可防癌解毒減肥，還可改善18種疾病...

空心菜是一種非常具有營養價值的食物。空心菜含有多種營養成分，蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍，鈣含量比番茄高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。空心菜含有豐富[...]

健康生活 / 10 年前 / 4377
一起看看人氣韓星的驚人減肥法!!

韓國的女子組合的成員每個身材都很好，例如少女時代、還有韓國當紅女子團體2NE1中的成員朴春，宋慧喬、尹恩惠、泫雅等等，難道都是天生吃不胖? 錯！今天就為大家[...]

健康世界 / 10 年前 / 41705