瘦身文章 - 共 221 篇

7種最強「宿便」殺手，讓你一夜排毒瘦身！歡迎分享...

一出現便秘，不少人馬上就開始猛吃粗纖維的食物，指望能馬上緩解，其實不然，便秘闡明你最近的膳食不平衡了，所以，出現便秘首先要調整膳食結構，雞鴨魚肉、蔬菜水果、粗糧[...]

健康小提示 / 9 年前 / 873
太神奇了～喝水就能瘦嗎？懶人必學3大喝水瘦身法 ...

TEXT / Joyce kuo; PHOTO / ingimage; Mar,13,2015 多喝水沒事，沒事多喝水！相信這個廣告詞大家都很熟系，除[...]

健康小提示 / 9 年前 / 9820
快學起來～～排毒瘦身的好方法！歡迎分享

1、早晨不能在固定的時間自然醒來，起床後四肢乏力。5分 2、梳頭時持續掉頭髮。5分 3、患有風濕症。10分 4、腰腹部出現贅肉。10分 5、經常發生便秘、腹瀉。[...]

健康世界 / 9 年前 / 11684
排毒瘦身都靠它！小小一杯水居然能把腎洗的很乾淨！...

你一定不知道，菜場就有的買，它能把男人女人的腎洗的很乾淨！清洗腎臟的秘方：只用香菜，可以在家裡面嘗試。不用花多少錢就可以清洗您的腎臟。經過多年來，我們的腎臟[...]

健康生活 / 9 年前 / 18435
清腸排毒又瘦身的一道家常菜，原料簡單，做法也方便...

這是一道口味清淡的家常素菜，原料簡單，做法也方便。絲瓜有清涼、利尿、解毒等功效，蘑菇除了營養豐富外，內含的粗纖維對排毒，減肥都有很好的幫助。雜菌炒絲瓜（圖片[...]

健康小提示 / 9 年前 / 9336
太神奇了! 睡前只做5分鐘，醒來瘦身又排毒 !!...

睡眠對減肥真的很重要，減肥方法中有不少都跟睡眠密切相關。而在睡前養成一些良好的習慣，可以讓你在睡夢中一路瘦到天亮，醒來就會不一樣哦！睡前做點有利於減肥的事[...]

follow7 / 9 年前 / 1068
紀培慧輕鬆瘦身伸展小物--彈力帶

愛運動的紀培慧，平常不工作的時候，幾乎就只能在健身房或是運動場所找到她，她說：「我上健身旁作重訓、練瑜珈、有時間就跑步和作NTC，運動對我來說，就像空氣一樣必[...]

天使之廚 / 9 年前 / 777
營養師想瘦身時這樣吃

即使是平常對飲食、身材斤斤計較的人，也難免遇上聚餐邀約頻繁或者假期太過放縱，需要好好控管飲食、幫助體內淨化的時刻；比起少吃，還有哪些更健康、更有效的方式，來[...]

魚蔓之秋 / 9 年前 / 970
凱特王妃產後瘦身秘訣，只要跟著這樣做，妳也很快瘦...

(圖片來源1 2) 五月剛生下夏綠蒂公主(Princess Charlotte)的凱特已經恢復了孕前的好身材，緊身牛仔褲完全無壓[...]

莎比亞 / 9 年前 / 507
德善堂中醫優惠︰中醫去水腫瘦身 / 暗瘡根治療程

德善堂中醫 X BeeCraze X Group Buyer優惠今日德善堂中醫幫您處理水腫及暗瘡問題，採用全中藥配方，因應不同體質問題，透過註冊醫師專業[...]

德善堂中醫 / 9 年前 / 1658