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美顏飲品杞子金銀花茶

杞子含有大量蛋白質，具有調節免疫功能和抗衰老的功效。金銀花能清熱祛濕，清除體內毒素、降脂，對美容...

杞子、金銀花、冰糖、水

Stromboli是一種捲麵包形狀的三文治，在意大利威尼斯大街小巷的小食店，隨處可見，很受遊客歡...

普通白麵包麵團（高筋粉份量）、番茄醬、Oregano牛至、Parma ham意大利巴馬焙...

將好喝的蜜香紅豆牛奶做成冰棒不只風味沒變反而多了許多口感喔!就是這麼濃醇香~~ 冰...

紅豆粒(泥)、牛奶、蜂蜜

煮飯就是這麼隨性炒飯改成拌飯的方式再加入孩子喜愛的茄汁口味最後淋上雞油有...

去骨雞腿、小黃瓜、白米、紅蘿蔔,熟玉米粒,蔥末、鹽,胡椒粉,番茄汁、全蛋

柚子通常會用來做甜品，其實用來做沙律也是不錯的輕食之選。柚子有去脂作用多吃體態會輕盈

金柚/蜜柚、腰果/花生碎、即食櫻花蝦皮、日本燒汁、檸檬汁

在街吃韓國燒烤不便宜，但其實自家製是蠻經濟的！韓國人醃肉會用梨，除了會帶有一份甜味之外，果酸亦可...

牛仔骨、洋蔥、韓國梨、韓國燒肉汁

往往會在前一天晚上先把隔天要料理的肉類放冷藏，這一回也是如此，從冷凍庫抓了一包預先分裝好的冰魚下...

冰魚、金桔、夏威夷黑鹽、太白粉

體型較長的冰魚想要整尾入鍋蒸有一點難度，乾脆就把魚肉取下來，至於魚骨還可以烤得酥脆當零食吃。這道...

冰魚、雞蛋豆腐、枸杞、海菜、巴西利、鹽、白胡椒粉、米酒、糖、太白粉、香油

食魚唔係一定要蒸既，鹽焗也可以很美味！

烏頭、薑、香茅、青檸、粗鹽

夏日甜品之前做甜品好多時用魚膠粉今次試下用海藻粉覺得容易過用魚膠粉而且無一陣...

熟紅豆、椰汁，、海藻粉、砂糖