廚房女漢子Ritas
從小就不愛吃苦瓜湯，不過這樣煮，非常甘甜喔～ㄧ大碗都喝的下！蔭瓜不是只能配粥或蒸肉，煮湯也好吃的...
苦瓜（中型）、蔭瓜罐頭、小排骨、蔥花、鹽
Deimo
好神奇的味道，網上看的方子，特別簡單，就想來試試，夏季最適合吃涼瓜啦~消暑降溫又能清火！顏色也太...
雪碧、涼瓜、檸檬、枸杞、蜂蜜、開水
積高盛饌 Draco Feast
夏日炎炎，苦瓜解暑正好大派用場。白苦瓜雪白剔透，味道微甘，入口清甜，水份高，榨汁飲用最好。白苦瓜...
低糖高纖益力多、迷你白玉苦瓜、橙皮絲
Cook1Cook
簡易食譜，送飯一流嘅苦瓜鹹蛋肉餅！好簡單！
豬肉、生抽、糖、粟粉、胡椒粉、麻油、水、蛋白、甜梅菜、馬蹄
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
就嚟中秋節用剩嘅咸蛋白可以試下呢個新煮法, 咸蛋白雞蛋炒苦瓜, 連平時少食苦瓜的仔都話好味。我的...
苦瓜、蒜頭、咸蛋白、雞蛋、糖、辣椒仔、鹽
LoveKellyKitchen
細個吾食苦瓜，到大個結埋婚先識食! 其實吾苦，我鍾意帶點甘嘅味道, 我依然喜歡用最簡單嘅方法，...
冲繩苦瓜、雞蛋、鹽
C房菜
萬寧換既récolte電飯煲已經到手..... 真心覺得佢好方便, 放晒D 食材落去... 開制...
苦瓜 (小)、布包豆腐、排骨 ($10)、蒜頭、生抽、鹽、糖
MrsPsKitchen
在沖澠吃過苦瓜炒蛋後，便嘗試在家煮。還加了午餐肉碎一起炒，味道更好！一道簡單又快捷的家常菜就完成...
苦瓜、肉碎、雞蛋
兩年前食過沖繩苦瓜炒蛋,真係覺得好好味,苦甘味唔算太濃,今次再加添薑米更加好食。我的facebo...
沖繩苦瓜、薑米、木魚碎、蛋、糖、鹽、胡椒粉、鹽、油
瑪姬住家私房菜
又到介紹靚湯👉🏻順便清吓熱氣及消脂👏🏻 苦瓜可以清熱氣 菠蘿可以祛濕消腫 呢個湯飲落好有兩...
菠蘿、苦瓜、黃豆、蜜棗、排骨頭、鹽
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