近日天氣反復，早晚溫差大，易生病！ 乾燥的天氣，除了喉嚨乾，嘴唇乾，鼻子也會特別乾，尤其是鼻敏感者，鼻膜薄又容易流鼻血，所以一定要多喝水！ 當然除了[...]
Cook1Cook / 6 年前
一到秋天，早晚溫差較大，身體很容易受外界影響，有很多人就會很容易得感冒，然後不停的咳嗽。 而龍脷葉有清肺治肺熱咳嗽的作用，同雪梨、蘋果和羅漢果甘蔗等一起煲湯，[...]
Cook1Cook / 6 年前
魚肉細緻嫩滑，易消化，非常適合幼兒及老人家食用，不同種類的魚，保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。 魚湯可幫助身體復原及愈合，所以生病或者身體[...]
Cook1Cook / 6 年前
都市生活煙塵多，加上平時的飲食習慣，真的要定期煲一些湯水滋潤一下啦！ 海底椰素來以滋陰潤肺、止咳去燥聞名海內外，還具有清熱安神，美容養顏等功效！ 再[...]
Cook1Cook / 6 年前
靈芝是名貴的中藥材，具有補氣安神、滋補強壯、止咳平喘等作用。 抗腫瘤，抗衰老，還能促進新陳代謝，清除人體細胞內的有害物質，並可以提高免疫能力，加強心肺功能[...]
Cook1Cook / 6 年前
中醫上說“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好壞表現在頭髮上。 頭髮柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷，沒有光澤，容易掉發[...]
Cook1Cook / 6 年前
秋天，人體皮膚容易出現乾燥缺水，免疫力下降的情況，極易引發感冒、過敏等症狀。 而要建設強大的防病戰線，食療是不可或缺的一環，能由內而外滋養身體。 排[...]
Cook1Cook / 6 年前
寒露時節已過，轉下眼便已來到深秋在我們感歎秋季落葉的美麗之餘，秋燥感冒咳嗽也會隨之而來。 秋燥，其實是一種疾病。是人在秋季所感受到燥邪，而發生的疾病。病邪從口[...]
Cook1Cook / 6 年前
秋天有各種各樣，清熱潤肺養陰，化痰止咳的保健食材，而沙參就是其中一種很好的保健食材，適宜在秋天食用，沙參既能清熱解毒，還能夠滋陰補陽，化痰止咳、益胃生津，用於肺[...]
Cook1Cook / 6 年前
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