今晚食好餸
大熱天時 坐得冷氣房多 係時候要煲返個袪濕湯 今日介紹個健脾袪濕湯 👉 老黃瓜赤小豆湯
老黃瓜、紅蘿蔔、赤小豆、扁豆、蜜棗、陳皮、豬𦟌
鐵朗
再黎懶人之作，1湯1餸 🤣🤣🤣
蟲草花、冬瓜 (厚切)、乾花膠、瘦肉 (切丁方)、薑、鹽或雞粉
佛羅倫斯小廚房
海參：高蛋白，低膽固醇，用來煲湯或炆菜，都係好健康。 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分...
禿參、脫水淮山、恣實、豬展、水
豆豆
由於，全球暖化及氣候變遷效應日益嚴！去年環保署公布「十大減碳宣言」中有一項即是「多吃素、少吃肉、...
澎湖排骨、花椰菜、木耳、水、蓮子、蕃茄、塩
SamSamKitchen
此保健湯水可清除肺胃熱氣！
粟米、紅蘿蔔（大）、菜乾、白菜、南北杏、無花果乾、蜜棗、水、鹽
尹太太的泡菜生活
除左部隊鍋，泡菜鍋，呢個薯仔豬骨湯都好出名架 https://www.facebook...
洋蔥、葱、辣椒粉、大醬、蒜茸、麻油、胡椒粉、豬骨、薯仔、泡菜、紫蘇籽粉、鹽、紫蘇葉
胡椒豬肚湯飲得多... 不如轉下胡椒排骨湯啦... 做法更加簡單... 加咗酸菜仲更加開胃......
胡椒粒、排骨、水、胡椒粉（如需）、酸菜
呢個湯水有益到不得了，最緊要仲要係“快靚正” 功效： 黑豆：補腎；防止頭髮早白，可助烏髮...
黑豆、紅棗、桂圓、水
Elaine袁太廚房
今次包的雲吞煮完後粒粒都好完整 , 完全冇爆開 , 因湯底用了蝦殼煲 , 鮮甜美味 , 而且加左...
蕃茄、豬肉碎、木耳絲、洋蔥、基圍蝦、椰菜、素翅、雞蛋(只用蛋白)、韭黃、鹽、蔥、黑胡椒碎、...
StarryTearoom
雜菜粟米湯焗薯蓉，是我從前傍晚下課後到超級市場拼拼湊湊出來的菜式之一。所有材料基本上都在超市買得...
薯仔、洋蔥、蘑菇、三色椒、粟米蓉、牛奶、鹽、黑椒
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![[蝦湯底] 素翅鮮蝦雲吞](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/17/49/5155215008841581749_thumb.jpg)
