青圓椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位，非常適合高血壓高血脂的人群食用。而其所含的辣椒素能增進食欲，幫助消化，[...]
Cook1Cook / 8 年前
推介14款 營養健康薏米水食譜！清熱祛濕，健脾消腫，美白養顏！ 薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”； 在歐洲，它被稱[...]
Cook1Cook / 8 年前
雞！全部都係雞！相信好多人每隔幾日就會食到雞嘅菜式！不過你覺得食到厭？ 其實雞都好易整，又多款，以下就有20款雞食譜，保證令你天天不同口味！ 原意想[...]
Cook1Cook / 8 年前
酸酸甜甜的蕃茄可令人胃口大開，所以很多朋友特別是小朋友也很喜歡吃。當蕃茄做法其實不只是配炒蛋，把它配上麵也很好吃！蕃茄從果皮到果肉種子都能吃，含有極高營養價值，[...]
Cook1Cook / 8 年前
什麼？想做懶人不想洗太多東西又想很懶地便煮到好東西吃？ 只要你有電鍋，不論是粥、粉、麵、飯還是中、西、泰、日菜系也能輕鬆做到。 不信？下方的食譜便能滿足你以[...]
Cook1Cook / 8 年前
滷水菜相信大家也很喜歡的，無論是滷水豬肉、滷水雞翼、滷水蛋或是滷水豆腐，只要有滷水便能吃多碗飯。 其實滷水菜很容易做，只需要能做到一鍋好味的滷水汁，再把想吃的[...]
Cook1Cook / 8 年前
相信很多人也愛吃玉子燒，但只吃蛋會否太單調？ 來看看3個小技巧+10個玉子燒食譜，讓你輕鬆成為玉子燒達人 1. 煎玉子燒的火不能太小，脂中火煎[...]
Cook1Cook / 8 年前
能夠預防夏天疲勞，並且對美容・健康很好的「黏稠食材」☆這回就來介紹一下關於《7大黏稠的食材》以及會有的令人開心效果和簡單的食譜吧♪ &n[...]
健康世界 / 8 年前
圖片翻攝自季芹臉書 季芹年初被拍到雙下巴肉臉，讓她痛定思痛瘦身， 她公開了仙女食譜，讓她的腰狂瘦7吋，超驚人！！" 據聯合報報導，她天天都吃這套減肥餐， [...]
健康世界 / 8 年前
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