Cookingmommy
簡單的一道菜輕鬆煮.清淡點不加鹽巴.重口味加點油膏也不錯吃
雞腿{去骨}、青蔥、薑片、枸杞、苦茶油、米酒
花師奶
清炒苦瓜、拌肉、煮湯都十分好吃，不要以為苦瓜那種苦甘味會令一道菜變苦，相反配以其他食材去煮能提升...
長苦瓜、腩排、蒜蓉、豆豉、鹽、糖、豉油、燒酒、油
josearfung
這個湯水清理腸胃, 利尿消腫功效,湯水加入鳳梨一齊煲飲時有清甜帶苦瓜甘, 不知不覺都飲多2碗 ...
鳳梨、苦瓜、排骨
yumbakery
不是每個人也能接受苦瓜的甘苦味，但人越大就越能接受。加入苦瓜和叉燒炒蛋，能成為簡易的飯餸，是伴飯...
叉燒、苦瓜、雞蛋、鹽
Pian Chung
食譜by 感恩.分享handmade https://www.facebook.com/tha...
苦瓜、青蘋果、紅棗、西施骨
這道涼拌苦瓜吃起來甘甜有點微辣適合夏天.是參考吳秉承師傅的料理
苦瓜、薑絲、樹子{罐頭}、樹子湯汁、脫皮辣椒{罐頭}、辣椒
蜜薯薯
白苦瓜是台灣獨有的品種，味道比青色苦瓜清新而又不帶苦味，最啱用來攪果汁，既消暑又有排毒美白的功效
白苦瓜、青蘋果、蜂蜜、水、青檸汁、工具、榨汁機、格洒
Amyの私人廚房
苦瓜的維生素C含量豐富,具有清火解熱之功效,是非常適合夏天享用的蔬菜。以梅干菜加入絞肉做成内餡鑲...
蘋果苦瓜、梅干菜、豬絞肉、蒜頭、辣椒、醬油、芝麻香油、米酒、黑胡椒粉、味霖或糖、油、太白粉
小煮婦 littlewife
清熱、排毒、袪水，非常適合春夏天飲用。基本上三樣材料就夠，但我想再甜啲，加了蜜棗螺頭。用排骨亦可...
圓苦瓜 3 個 黃豆 3元 豬骨 60元 蜜棗 2 粒 乾螺頭 5 粒
男人廚房
用水燙過苦瓜後就能減少大部份的苦，讓不愛吃苦的人也能容易接受，妳也來試試看吧。而且苦瓜含有豐富的...
苦瓜、鹹蛋、蒜末、蔥花、辣椒、米酒、糖
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