Cherry_
秋天是適合滋補的季節，當歸、天麻、田七、黨參都有補血益氣的功效，水鴨肉可補虛勞、滋五臟之陰、清虛...
老水鴨、田七、黨參、天麻、當歸
中華小當家
新食材新嘗試，個人覺得味道還不錯！可以當成湯喝，但最多每週一次就好，不然雪蛤營養過剩，沒效果。
南瓜、雪蛤、豬骨湯、雞精、鹽
廚房女漢子Ritas
立冬了，天氣還是熱熱滴，用窮人的人蔘-老菜脯燉鍋雞湯，剛好解解毒、清清血管；選用放山雞來燉，雞肉...
母雞半隻、老菜脯、小香菇、蒜頭、薑、紅棗、枸杞、米酒
鐵朗
煲菜湯，西洋菜永遠係首選 😙😙😙
西洋菜、豬骨、豬膶、蠔豉、陳腎、蜜棗、甘荀、黃酒、薑、鹽
大夫小廚
用最平既方法，好簡單以經可以煲到同出面一樣味既例湯
燒豬骨件、大白蘿蔔、粟米、清水、南北杏、大蜜棗、鹽
Coco lin
藥膳健胃湯，對胃真的很好，暖胃護胃健胃，尤其是那些本身就胃不好，沒什麼食慾的人更應該多喝，推介~
豬肚、高麗參/花旗參、杞子、陳皮、北芪、淮山、鹽
Stew
很甘甜清香，而且還具有活血補虛，養陰益氣，化瘀止痛的田七花旗參湯，小朋友喝一碗就可以了。
豬骨、花旗參、田七、鹽
Deimo
超級簡單的一款甜湯，現在早上來一碗熱乎乎的甜湯，剛剛好，這是一款減肥神器哦~而且還能養顏美容，延...
黑豆、紅豆、糖
秋冬滋潤甜湯，烏髮美容養顏，黑豆大家都知道功效多多，尤其是能延緩衰老，所以女性朋友更應該多吃。
黑豆、桂圓、紅棗、蓮子、冰糖
小廚
何首烏的甘苦，加上烏雞肉燉了好久的嫩滑，黑豆飽滿的口感，湯喝完，料還能吃，秋季就是勤勤勞勞伺候頭...
何首烏、黑豆、烏雞、薑片、鹽、杞子
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