蕃薯,也叫地瓜,有紫薯,紅薯之分,蕃薯不僅被稱為長壽食品,更是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品,亦是減肥食品之一,經常食用蕃薯,還能預防疾病,防止疲勞,恢復精力,延緩衰老,強身益壽等。
今天老爺的午餐是吐司盒子,吐司切小塊夾入地瓜和小黃瓜,上面放紅色彩椒和葡萄乾,盒子中間是青花菜和...
材料:青花菜、紅蘿蔔、紅色彩椒、地瓜、吐司、小黃瓜、葡萄乾、堅果、七味粉
地瓜, 又名蕃薯. 一個在減肥排行榜上最常出現的食材;也是最養生食物之一;隨便在網上查詢地瓜兩字...
材料:黃蕃薯、靑瓜、甘筍、蛋、麵粉、粟粉、調味:、鹽,糖,胡椒粒
將自製的蜜蕃薯和酸酸甜甜的蔓越莓捲在麵包裡,甜而不膩,同事和家人都說好好吃! 我的製麵包機...
材料:速發酵母粉、蛋液(裝飾用,可省略)、高筋麵粉、牛奶、糖、奶油、塩、地瓜、糖、奶油、糖粉(裝...
我雖然愛吃糖醋,但比起醋我覺得檸檬汁更健康每顏,所以檸檬不貴時,我就會調好一大罐的橙,不管是繪機...
材料:去骨雞腿肉、彩椒丁各、淬釀醬油露、柳橙汁、蕃茄醬、糖、檸檬汁、淬釀醬油露、胡椒粉、地瓜粉+...
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