除了米和麵粉之外,糧食作物的統稱,如西米、藜麥、糯米、薏米等,都屬於五穀雜糧,常食五穀雜糧預防疾病、清除體內毒素、還可以防癌,讓人更健康,更漂亮。
高太廚房
紫米具有很高的營養價值,它含有多種維生素、礦物質、鐵質,以及天然黑色素與4種必須氨基酸,而芋頭含...
材料:黑糯米、椰漿、芋頭、冰糖、食用水
喜歡做甜品的朋友相信都必定會有用過紅豆蓉去製作甜品,紅豆蓉一舨可用作包餡用途,由於市埸上的紅色蓉...
材料:紅豆、砂糖、食用水、菜油
花生是一種營養豐富的高蛋白油料作物,它的蛋白質含量高達30%。其營養價值可與動物性食品雞蛋、牛奶...
材料:圓形花生、糯米粉、粘米粉、冰糖、食用水、花生醬
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2013/09/blog-post_...
材料:西米、吉士粉、牛奶、蛋、牛奶、花奶、糖、牛油
金泫雅的韓流生活
這個配方是我最喜歡一種,第二天還是很好的軟度跟彈性。很好吃!
材料:紅豆、粘米粉、薯粉、水、糖
越南春卷做法很簡單,各位可試試。
材料:越南米紙、蝦仁、生菜、黃瓜、胡萝卜、雞蛋、薄荷、青檸、小米椒、魚露、生抽
薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富,中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效...
材料:生薏米、熟薏米、洋薏米、冰糖約、檸檬、水
廚房一隻柴
消暑退火的綠豆湯,加入養顏美容的白木耳一起燉煮,照著阿基師的小撇步,不到一小時就能輕鬆完成美味的...
材料:毛綠豆、白木耳、黑糖、熱水
西米是由幾種棕櫚樹干內所儲碳水化合物製做的食用澱粉.可以用作甜品之材料,而西米角更是一種好味的中...
材料:西米(可做10個)、粟粉、木薯粉、砂糖、餡料:、豆沙、蒸熟咸蛋黃
H2_Cooking
芒果糯米糍就食得多,朱古力外皮加香蕉餡你又食過未??
材料:糯米粉、朱古力奶、糖、麥提莎、香蕉切粒、椰絲/可可粉
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