豆類有兩大類,一類是豆製品,如豆腐、腐竹等,還有一類即是黃豆、黑豆、青豆等豆類。豆類營養價值高,不僅含有豐富的蛋白質,而且種類不同功效均不同。
好耐冇包餃子喇, 趁假日可以輕輕鬆鬆包餃子, 今次用上豆苗和粟米, 老公大讚, 煮埋個紫菜湯做餃...
材料:餃子皮、豬肉碎、豆苗、粟米、紫菜、雞蛋、水、雞湯、麻油、醃料:、生抽、糖、胡椒粉
四季豆屬於淡色蔬菜,含有維生素C以外,還含有鐵質、鈣、鎂和磷等礦物質,鐵可以促進造血功能,有助於...
材料:材料:欖菜1湯匙,免治豬肉2兩(76克),四季豆8兩 (308克),炸菜2兩(76克) 蒜...
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