在中醫理論中,血液是身體的重要營養物質之一,對於維持身體健康和正常功能至關重要。血虛的徵狀為易累、面色蒼白、頭暈、貧血等,而補血則可以改善氣血不足的情況[...]
糯米含的支鏈澱粉比例達99%,煮後較具黏性,口感也比一般白米綿軟。中醫也認為糯米性溫,能暖脾胃止虛寒,食用後能促進氣血,養正驅邪,冬天煮飯時混入部份糯米,就[...]
唔使飛去日本,都可以彷如置身當地溫泉旅館享用一泊二食嘅滋味😋?🇯🇵🤩 今次一田現正舉行「一田北海道食品祭」,由即日至1月16日,多款北海道優質新鮮直送食材,包括[...]
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放工返屋企煮飯,既想方便快捷,輕輕鬆鬆煮好食得,又唔想洗碗洗煲,總之洗少一隻得一隻!所以One pot meal就應運而生,一煲過一鑊過,簡單嘅一嘢車晒落去就得[...]
冬天最想食乜?係香噴噴、熱辣辣嘅煲仔飯呀,堆到滿一滿嘅材料,充滿油香嘅米飯,仲有脆卜卜嘅飯焦,食到滿嘴係油,個人仲暖笠笠,呢種感覺真係好正呀!唔想出街同人逼?自[...]
步入冬季,一早一晚都覺得寒冷,早上不願意起床,坐下工作太久也會覺得手腳冰凍。如果你也有這個情況,除了多點運動之外,也可以透過食物輔助。今次為大家頖選了19款有助[...]
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